«Μένουμε σπίτι» με Believe in You podcasts

Το να μένουμε σπίτι αυτή την περίοδο είναι μια επιλογή που δείχνει υπευθυνότητα, αγάπη στον εαυτό μας, αλλά και στους γύρω μας. Αφού λοιπόν μένουμε σπίτι, είναι μια τέλεια ευκαιρία να αξιοποιήσουμε δημιουργικά το χρόνο μας για να εκπαιδευτούμε και να αντλήσουμε έμπνευση και κίνητρο για αλλαγή. Γιατί η αλλαγή, μετά από όλη αυτή την κατάσταση, είναι βέβαιο ότι θα χρειαστεί για όλους μας.

Το Believe in You γι’ αυτό το σκοπό δημιούργησε και προσφέρει 3 πακέτα podcasts με τις ακόλουθες θεματικές:

1. Αυτογνωσία – Αυτοβελτίωση
2. Διαπροσωπικές σχέσεις – Επικοινωνία
3. Εργασία – Σχεδιασμός Καριέρας

Τι είναι τα podcasts;

Τα podcasts είναι μισάωρες ηχογραφημένες εκπομπές στις οποίες η Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Εκπαιδεύτρια, αναλύει ένα θέμα προσωπικής ή επαγγελματικής ανάπτυξης.

Είναι ουσιαστικά μια ηχογραφημένη συνέντευξη στην οποία δίνει γνώση, εργαλεία και πρακτικές συμβουλές, που μπορούν να αξιοποιήσουν άμεσα οι ακροατές.

Το πλεονέκτημα των podcasts είναι ότι μπορείς να κατεβάσεις τα αρχεία και να ακούσεις τις εκπομπές στον υπολογιστή, στο κινητό σου, σε mp3 player, σε tablet.

Μπορείς να το ακούς κάνοντας παράλληλα δουλειές, όπως ακούς ευχάριστα το ραδιόφωνο χωρίς να σου αποσπά την προσοχή. Έτσι εξοικονομείς χρόνο, συνδυάζοντας την προσωπική ανάπτυξη με άλλες δουλειές του σπιτιού, που πιθανώς σου φαίνονται βαρετές, π.χ. σιδέρωμα, μαγείρεμα. Οπότε «συνδυάζετε το τερπνόν μετά του ωφελίμου», περνώντας δημιουργικά το χρόνο σας και αποκτώντας ταυτόχρονα πολύτιμες γνώσεις για τη ζωή.

Με αυτόν τον τρόπο δημιουργείτε μια ηλεκτρονική βιβλιοθήκη γνώσης, που είναι για πάντα δική σας και στην οποία μπορείτε να έχετε πρόσβαση ανά πάσα στιγμή. Έτσι αξιοποιείτε και το γνωστό ρητό «Η επανάληψη μήτηρ πάσης μαθήσεως».

Το Believe in You καινοτομεί για άλλη μια φορά και προσφέρει σε όλους εσάς 3 πακέτα podcasts με 30 εκπομπές που καλύπτουν πλήρως την αντίστοιχη θεματική. Έτσι μπορείτε να βάλετε πρόγραμμα να δουλέψετε την προσωπική ή επαγγελματική σας ανάπτυξη, ακούγοντας ένα μισάωρο της επιλογής σας, από τις θεματικές που προσφέρονται. Οι 3 θεματικές των podcast περιλαμβάνουν τις ακόλουθες εκπομπές:

Αυτογνωσία-Αυτοβελτίωση

1. Αναποφασιστικότητα
2. Αναβλητικότητα
3. Αυτογνωσία
4. Αυτοεκτίμηση
5. Αυτοπεποίθηση
6. Δυνατά σημεία καμουφλαρισμένα ως αδυναμίες
7. Διαχείριση άγχους
8. Διαχείριση αλλαγών
9. Θετική σκέψη
10. Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων
11. Διαχείριση θυμού
12. Πώς να είμαστε ελεύθεροι
13. Καθορισμός προτεραιοτήτων
14. Διαχείριση χρήματος
15. Διαχείριση χρόνου
16. Πώς ανακαλύπτουμε κίνητρα
17. Κατακτώντας την ευτυχία
18. Οι κλέφτες της ευτυχίας
19. Τα λάθη στην αυτοβελτίωση
20. Οι πιο συχνές δικαιολογίες που χρησιμοποιούμε
21. Πώς να αξιοποιήσετε τις δυνατότητές σας στο έπακρο
22. Πώς να ζείτε με βάση τις αξίες σας
23. Πώς να κόψετε τις κακές συνήθειες
24. Πρακτικές συμβουλές αυτοπεποίθησης
25. Νευρογλωσσικός προγραμματισμός
26. Πώς να φτιάξετε ένα πλάνο προσωπικής ανάπτυξης
27. Σπάστε τις περιοριστικές σας πεποιθήσεις
28. Γιατί να ζούμε στο παρόν
29. Ευγνωμοσύνη
30. Πώς να προσθέσεις χαρά στη ζωή σου

Διαπροσωπικές σχέσεις-Επικοινωνία

1. Γιατί πάνε τόσο στραβά οι σχέσεις;
2. Γλώσσα σώματος
3. Διεκδικητικότητα
4. Διαπραγματεύσεις
5. Διαχείριση αρνητικών ανθρώπων
6. Διαχείριση διαφορετικότητας
7. Διαχείριση συγκρούσεων
8. Διεκδικητικότητα και Ετοιμολογία
9. Διαχείριση εντυπώσεων
10. Επικοινωνία
11. Ενεργητική ακρόαση
12. Επιλογή συντρόφου
13. Η δύναμη των λέξεων
14. Ηγεσία
15. Φιλία
16. Τεχνικές ερωτήσεων
17. Τα πιο κοινά λάθη στην επικοινωνία
18. Τα λάθη που κάνουν τους άλλους να μας αντιπαθούν
19. Εμπόδια στην αποτελεσματική επικοινωνία
20. Συναισθηματική νοημοσύνη
21. Πώς να κάνουμε γνωριμίες
22. Πειθώ
23. Πώς να καλλιεργήσετε χιούμορ
24. Πώς να κάνετε και να δέχεστε κριτική
25. Οι ερωτήσεις ως εργαλείο στη ζωή μας
26. Επικοινωνία στα ζευγάρια
27. Τα σφάλματα αντίληψης στην επικοινωνία
28. Πώς να χτίσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού
29. Πώς να μεταδώσετε αρχές και αξίες στα παιδιά σας
30. Πώς να χτίσετε μια υγιή προσωπικότητα στο παιδί

Εργασία-Σχεδιασμός καριέρας

1. Πώς να βρείς τη δουλειά που σου ταιριάζει
2. Τα σωστά και τα λάθη στην αναζήτηση εργασίας
3. Σχεδιασμός καριέρας
4. Πώς χτίζω το επαγγελματικό μου προφίλ
5. Διαχείριση εντυπώσεων
6. Χόμπυ
7. Πώς να πουλάς τον εαυτό σου
8. Τεχνικές παρουσιάσεων
9. Επιχειρηματικότητα
10. Στοχοθεσία
11. Εμπόδια στην εκπλήρωση στόχων
12. Επικοινωνία
13. Πώς να αντιμετωπίσετε την αποτυχία
14. Πώς να αντιμετωπίσετε την επιτυχία
15. Πώς να χτίσουμε ψυχική ανθεκτικότητα
16. Πώς να βγούμε από τη ζώνη άνεσής μας
17. Μεθοδολογία λήψης αποφάσεων
18. Ηγεσία
19. Φόβος
20. Ύπουλες αιτίες άγχους
21. Πώς να αξιοποιήσετε τις δυνατότητές σας στο έπακρο
22. Διαχείριση χρήματος
23. Διαχείριση χρόνου
24. Ισορροπία εργασίας-ζωής
25. Διεκδικητικότητα
26. Διαπραγματεύσεις
27. Τεχνικές ερωτήσεων
28. Ενεργητική ακρόαση
29. Συναισθηματική νοημοσύνη
30. Εμπόδια στην αποτελεσματική επικοινωνία

Προσφορά 3 σε 1

Α) Μπορείτε να αποκτήσετε το πακέτο της επιλογής σας με μόνο 2 ευρώ ανά εκπομπή. Σύνολο 60 ευρώ το πακέτο.

Β) Αν επιλέξετε 2 πακέτα podcasts, σας προσφέρουμε δώρο το 3ο, καθώς και 20% έκπτωση. Τελική τιμή 100 ευρώ και για τα 3 πακέτα.

Δείτε λεπτομέρειες γαι το τι περιέχει το κάθε podcast και συμπληρώστε την αίτηση εδώ:

https://www.flowmagazine.gr/believeinyoupodcasts/

Είπαν για τα podcasts

«Τα podcasts βοηθούν μέσω της θεματολογίας και της οργανωτικής δομής που έχουν. Δηλαδή ερωτήσεις, απαντήσεις και στο τέλος σύνοψη με δυο κουβέντες “η ουσία”, αυτό που θέλεις να μας μείνει. Επίσης έχουν παραδείγματα, όποτε τελικά αποσαφηνίζονται οι έννοιες και γίνονται κατανοητές. Τέλος υπάρχει η δυνατότητα να το ακούσεις όσες φορές θέλεις μέχρι να το κατανοήσεις –αφομοιώσεις».

Ειρήνη Λεοντάκη

«Σύντομα, συγκεκριμένα, αποκαλυπτικά, πραγματικά αποτελούν πολύ χρήσιμο εργαλείο όταν μπουσουλάς σε θέματα προσωπικής βελτίωσης και δεν ξέρεις από πού να το πιάσεις. Βοηθάει να ξεκαθαρίσεις έννοιες, συναισθήματα, καταστάσεις. Είναι μια χειραποσκευή με τα απαραίτητα για το ταξίδι της προσωπικής ανάπτυξης.»

Ευγενία Νταμπώση

«Το καλό είναι πως μπορώ να ανατρέξω ανά πάσα στιγμή να υπενθυμίσω στον εαυτό μου αυτά που θέλω και χρειάζομαι, με αποτέλεσμα να μου αποτυπώνονται ευκολότερα.»

Όθων Ψάλτογλου

Συντάκτης: Flowmagazine,

Influence:

Ο στόχος του flowmagazine.gr είναι να προβάλλει τις θετικές ιδέες, δράσεις και πληροφορίες από την Ελλάδα και τον κόσμο…