Πότε αξίζει να λέμε όχι;

Πρόσφατα άρθρα

Σεμινάρια – Workshops – Ατομική συμβουλευτική

Πάνω απ΄όλα υγεία

Η μεσογειακή διατροφή ως ασπίδα για την καρδιά
Έγκαυμα ή εξάνθημα από τη ζέστη; Μάθε να ξεχωρίζεις τα δύο πιο συχνά δερματικά προβλήματα του καλοκαιριού
Πώς αντιμετωπίζεται η ωτίτιδα το καλοκαίρι

Άσκηση και διατροφή

Πώς να μαγειρέψετε τα ζυμαρικά για καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο
Το μπαχαρικό που προλαμβάνει τον καρκίνο του εντέρου: Ο κουρκουμάς και οι θαυματουργές του ιδιότητες
Οι διατροφολόγοι προτείνουν: 5 ιδανικά σνακ για το απόγευμα

Ομορφιά – ευεξία

Έξι τρόφιμα για καλύτερο ύπνο
Beach Bags: Τα πιο κομψά σχέδια για το καλοκαίρι
Πώς να διαλέξεις τη σωστή βούρτσα ανάλογα με τα μαλλιά σου

Ταξίδια

Σίφνος: Κορυφαίος οικογενειακός προορισμός για το 2025
4 κάστρα-προορισμοί στην Ελλάδα που σε ταξιδεύουν στον χρόνο
6 παραλίες ιδανικές για οικογένειες σε 6 διαχρονικούς προορισμούς

Αυτοβελτίωση

Slow Living: Μήπως οι πιο αργοί ρυθμοί ζωής μπορούν να μας σώσουν;
Γιατί έχουμε πάθει εμμονή με την αυτοβελτίωση;
Η αυθεντικότητα χαρακτήρα και πώς να την κυνηγήσουμε

Videos

Μπορεί η καταγραφή των στόχων να μας οδηγήσει στην επιτυχία;

Μια κλασική τακτική που προτείνουν οι coaches είναι το να καταγράφουμε τους στόχους μας, με χαρτί και στυλό. Γιατί είναι σημαντικό αυτό; Συμβάλλει όντως στην επιτυχία ή είναι μύθος;