Πότε αξίζει να λέμε όχι;

Πρόσφατα άρθρα

Σεμινάρια – Workshops – Ατομική συμβουλευτική

Πάνω απ΄όλα υγεία

Πονοκέφαλος: Νικιέται, τελικά, με…έναν καφέ και μια ασπιρίνη;
5 χειμερινά φρούτα “φύλακες” της υγείας!
Ξηρότητα κόλπου στην εμμηνόπαυση: Αιτίες, φυσική αντιμετώπιση και πώς μπορεί να αποτραπεί

Άσκηση και διατροφή

Είναι το ταχίνι καλή πηγή πρωτεΐνης για τη νηστεία;
Τι είναι οι λιγούρες και πώς λειτουργεί το EFT Tapping για τις λιγούρες;
Είναι το Pilates ασφαλής μορφή άσκησης για μεγαλύτερης ηλικίας ενήλικες;

Ομορφιά – ευεξία

Έλαιο άγριου τριαντάφυλλου: 3 οφέλη του στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής
Τι να προσέξεις και πώς να βάψεις τα μάτια σου σωστά όσο μεγαλώνεις
20 συχνές ερωτήσεις για το ευαίσθητο δέρμα

Ταξίδια

Βιετνάμ, η χώρα των χρωμάτων
Βόλτα στις ομορφιές της Μεσσηνίας – Ταΰγετος!
Οι 10 κορυφαίες πινακοθήκες του Λονδίνου

Αυτοβελτίωση

Το τραύμα ως ένας ημιτελής κύκλος
Πώς να ξυπνάτε καλύτερα, ακόμη κι αν δεν είστε πρωινοί τύποι
Ευαλωτότητα: αδυναμία ή δύναμη;

Videos

Μπορεί η καταγραφή των στόχων να μας οδηγήσει στην επιτυχία;

Μια κλασική τακτική που προτείνουν οι coaches είναι το να καταγράφουμε τους στόχους μας, με χαρτί και στυλό. Γιατί είναι σημαντικό αυτό; Συμβάλλει όντως στην επιτυχία ή είναι μύθος;