Πότε αξίζει να λέμε όχι;

Πρόσφατα άρθρα

Σεμινάρια – Workshops – Ατομική συμβουλευτική

Πάνω απ΄όλα υγεία

Χαρουπόμελο: Το φυσικό σιρόπι με υπέροχη γεύση και οφέλη για την υγεία
Γιατί κοιμάμαι με ανοιχτό στόμα; Πώς επηρεάζεται η υγεία
Γιατί αρρωσταίνουμε και πώς το σώμα μας προστατεύεται από τις ασθένειες

Άσκηση και διατροφή

Τροφική δηλητηρίαση στα ταξίδια: Τι πρέπει να γνωρίζετε και πώς να την αποφύγετε
Γιατί η παρέα στο γεύμα αυξάνει την ευτυχία και τις κοινωνικές συνδέσεις
10 βήματα για ενσυνείδητη διατροφή (mindful eating)

Ομορφιά – ευεξία

Τα top συστατικά για πιο φωτεινό και λαμπερό δέρμα την άνοιξη
5 σημάδια που δείχνουν ότι το δέρμα σας χάνει κολλαγόνο – Πώς θα το αναπληρώσετε
Σακούλες κάτω από τα μάτια: Πώς να τις αντιμετωπίσετε φυσικά και από τι προκαλούνται;

Ταξίδια

4 μαγικές – αλλά σπάνια επισκέψιμες – χώρες που πρέπει να δεις από κοντά
Τα πιο σουρεαλιστικά μέρη στον κόσμο που πρέπει να επισκεφθείτε
Ταξίδι στη Νοτιοανατολική Ασία; 10 tips για να περάσεις τέλεια!

Αυτοβελτίωση

Οι 5 συνήθειες των ανθρώπων που μένουν αξέχαστοι
7 άβολες ερωτήσεις που θα σε αναγκάσουν να σκεφτείς τη σχέση σου με τον εαυτό σου
Πρακτικοί τρόποι για να δώσεις νόημα στη ζωή σου

Videos

Μπορεί η καταγραφή των στόχων να μας οδηγήσει στην επιτυχία;

Μια κλασική τακτική που προτείνουν οι coaches είναι το να καταγράφουμε τους στόχους μας, με χαρτί και στυλό. Γιατί είναι σημαντικό αυτό; Συμβάλλει όντως στην επιτυχία ή είναι μύθος;