Πότε αξίζει να λέμε όχι;

Πρόσφατα άρθρα

Σεμινάρια – Workshops – Ατομική συμβουλευτική

Πάνω απ΄όλα υγεία

Μπορεί το face taping να αποτρέψει τις ρυτίδες; Τι λένε οι δερματολόγοι για τις ταινίες προσώπου
Χρόνια νεφρική νόσος: Πώς θα καταλάβετε αν λειτουργούν τα νεφρά σας σωστά
Τι ρόλο παίζει η μπανάνα στα προβλήματα με τη χολή

Άσκηση και διατροφή

Ζεις περισσότερο, τρως καλύτερα: Η δύναμη της μεσογειακής διατροφής
Τι να έχετε κατά νου μετά τη νηστεία
Σνακ για τη δουλειά: Ιδέες για σωστές επιλογές και καλύτερη οργάνωση

Ομορφιά – ευεξία

Η Άνοιξη της Ύπαρξης: Τα Ανθοϊάματα, Σύμμαχοι στην Εσωτερική Ανθοφορία
Μυστικά για υγιή και λαμπερά μαλλιά
Ποιο στιλ θα ξαναγυρίσει στη μόδα;

Ταξίδια

ΣΙΚΕΛΙΑ: Τι πρέπει να επισκεφτείς οπωσδήποτε
ΑΥΣΤΡΑΛΙΑ: Ταξίδι υπερατλαντικής εμπειρίας
Ένα νέο είδος τουρισμού: Solo travelling

Αυτοβελτίωση

Νιώθεις πως σε αγνοούν; Πώς να αναγνωρίσεις το «ιατρικό gaslighting» και τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό
Η γκρίνια στα ζευγάρια και η ψυχολογία της
Τι συμβαίνει στην καρδιά και στο σώμα μας όταν νιώθουμε ευγνωμοσύνη;

Videos

Μπορεί η καταγραφή των στόχων να μας οδηγήσει στην επιτυχία;

Μια κλασική τακτική που προτείνουν οι coaches είναι το να καταγράφουμε τους στόχους μας, με χαρτί και στυλό. Γιατί είναι σημαντικό αυτό; Συμβάλλει όντως στην επιτυχία ή είναι μύθος;