Νέο σεμινάριο Believe In You «Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων»: Πάρτε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας στα χέρια σας

Συντάκτης: Flowmagazine

Θυμός, απογοήτευση, φόβος, απόρριψη; Μήπως τα αρνητικά σας συναισθήματα σας κατακλύζουν; Νιώθετε ποτέ ότι ένα αρνητικό συναίσθημα σας καταβάλλει ή σας “ρίχνει” συνεχώς;

Είναι γεγονός πως τα αρνητικά συναισθήματα είναι μέσα στο πρόγραμμα! Η έλλειψη γνώσης, ωστόσο, για το πώς μπορούμε πρακτικά να τα διαχειριστούμε ή ακόμα και να κερδίσουμε από αυτά είναι σημαντικό εμπόδιο για την καλή μας διάθεση, την αυτοπεποίθηση και την επιτυχία μας στη ζωή.

Στο νέο σεμινάριο του Believe In You τον Απρίλιο, θα μάθετε να διαχειρίζεστε αποτελεσματικά τα αρνητικά σας συναισθήματα σε κάθε κατάσταση και να επαναφέρετε γρήγορα τη διάθεσή σας, χωρίς να βυθίζεστε σε φαύλους κύκλους αρνητικότητας που βλάπτουν την αποτελεσματικότητά σας.

Πάρτε στα χέρια σας τον έλεγχο των αρνητικών σας συναισθημάτων και ανακτήστε την αυτοπεποίθησή σας!

Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους όσοι:

  • Έχουν καθημερινή επαφή με ανθρώπους μέσα από το επάγγελμά τους, αντιμετωπίζοντας συχνά περιστατικά αγένειας, απόρριψης και αρνητικότητας
  • Βιώνουν στην καθημερινότητά τους αρνητικά συναισθήματα όπως φόβος, άγχος, θυμός κ.α.
  • Κάνουν αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό τους
  • Μένουν στο αρνητικό συναίσθημα περισσότερο από όσο θα ήθελαν
  • Αισθάνονται ότι βιώνουν συχνότερα αρνητικά συναισθήματα απ’ ότι θετικά
  • Δεν ελέγχουν καλά τις αντιδράσεις τους όταν βιώνουν αρνητικά συναισθήματα
  • Έχουν εκρήξεις θυμού για τις οποίες μετανιώνουν αργότερα
  • Αισθάνονται ενοχικά, το οποίο μπλοκάρει τη συμπεριφορά τους

Οφέλη:

  • Θα έχετε τον έλεγχο των συναισθημάτων και των αντιδράσεών σας
  • Θα αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά την απογοήτευση, την απόρριψη, το θυμό κ.α.
  • Θα επαναφέρετε τη διάθεσή σας γρήγορα
  • Θα σπάσετε τον φαύλο κύκλο των αρνητικών σκέψεων
  • Θα σταματήσετε να πλήττετε την αυτοπεποίθησή σας
  • Θα αφήσετε χώρο για περισσότερα θετικά συναισθήματα, όπως η χαρά

Θέματα σεμιναρίου:

  • Πώς να οριοθετήσουμε την επίδραση των αρνητικών συναισθημάτων στη διάθεση και τη ζωή μας γενικότερα,
  • Πώς να ελέγχουμε το θυμό και τις αντιδράσεις μας,
  • Πώς να διαχειριζόμαστε τα αισθήματα απογοήτευσης και απόρριψης,
  • Πώς να ξεπερνάμε τις ενοχές
  • Πώς θα διατηρούμε την ψυχραιμία και την αυτοπεποίθησή μας σε αρνητικές καταστάσεις.

Μεθοδολογία:

Θεωρία-χρήση διαφανειών

Βιωματικές ασκήσεις

Πρακτικές συμβουλές

Συζήτηση

Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

Το σεμινάριο ανήκει στον κύκλο σεμιναρίων «Διώξε την τοξικότητα από τη ζωή σου» αλλά, όπως όλα τα σεμινάρια του Believe In You είναι αυτοτελές.

Μπορείτε, επομένως, είτε να το παρακολουθήσετε ξεχωριστά, είτε να δηλώσετε τη συμμετοχή σας στον πλήρη κύκλο σεμιναρίων σε τιμή προσφοράς 70 ευρώ με δώρο το 1 από τα 3. Για τον πλήρη κύκλο δείτε εδώ

Εισηγήτρια των σεμιναρίων είναι η κα  Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης, Εκπαιδεύτρια και συγγραφέας του βιβλίου «Θέλω-Πιστεύω-Μπορώ- Τα 3 κλειδιά της ζωής», που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα.

Πληροφορίες

Ημερομηνία: Τετάρτη 24 Απριλίου 2024

Χώρος διεξαγωγής: Λεωφόρος Πεντέλης 119, Χαλάνδρι, (γραφεία We Can Real Estate)

Εναλλακτικά προσφέρεται η παρακολούθηση μέσω της πλατφόρμας του Zoom.

Ώρες διεξαγωγής: 19:30-21:30

Ώρα προσέλευσης: 19.20

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6937524688

E–mail: info@believeinyou.gr

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε, επίσης, να μας στείλετε μήνυμα στη σελίδα μας στο facebook: https://www.facebook.com/BelieveInYou.gr

Τιμή σεμιναρίου: 35€

Τιμή προσφοράς: 70€ τα τρία σεμινάρια, με δώρο το ένα.

Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τα αρνητικά σας συναισθήματα και κάντε χώρο για τη χαρά!

Δηλώστε συμμετοχή εδώ:

https://www.believeinyou.gr/diokse_toksikotita

Συντάκτης: Flowmagazine,

Influence:

Ο στόχος του flowmagazine.gr είναι να προβάλλει τις θετικές ιδέες, δράσεις και πληροφορίες από την Ελλάδα και τον κόσμο…