Νέο σεμινάριο Believe In You τον Μάιο: Πώς να κάνετε και να δέχεστε κριτική

Στο νέο σεμινάριο του Believe In You θα μάθουμε να κάνουμε εποικοδομητική κριτική χωρίς να προσβάλουμε ή να πληγώνουμε τους άλλους και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας απέναντι στην κριτική που δεχόμαστε, ώστε  να μην το παίρνουμε προσωπικά.

Εσείς πώς αισθάνεστε όταν δέχεστε κριτική;

Είστε δεκτικοί όταν σας λένε κάτι αρνητικό ή θυμώνετε; Αντίστοιχα, πώς νιώθετε όταν πρέπει να δώσετε εσείς τη γνώμη σας; Μήπως η λέξη κριτική σας φέρνει σε δύσκολη θέση;

 H κριτική είναι ένα πολύ ευαίσθητο κομμάτι επικοινωνίας που απαιτεί πολλές δεξιότητες για να την ασκούμε αποτελεσματικά και να τη δεχόμαστε με χάρη.

Δυστυχώς όμως δεν τις έχουμε διδαχθεί ποτέ, με αποτέλεσμα η κριτική να είναι συνδεδεμένη με αρνητικά συναισθήματα για την πλειοψηφία των ανθρώπων: θυμό, προσβολή, στενοχώρια, λύπη, απόρριψη, χαμηλή αυτοπεποίθηση.

Ωστόσο, είτε το θέλουμε, είτε όχι, το να κρίνουμε ή να κρινόμαστε είναι πολύ συχνά μέρος της καθημερινότητάς μας. Ως γονείς, ως σύντροφοι, ως μέρος του εργασιακού μας ρόλου… Πώς μπορούμε, λοιπόν, να αισθανόμαστε άνετα με αυτό;

Στο νέο σεμινάριο του Believe In You θα συζητήσουμε όλα τα μυστικά επικοινωνίας πίσω από το 1) να κάνουμε εποικοδομητική κριτική χωρίς να προσβάλουμε ή να πληγώνουμε τους άλλους και 2) να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας απέναντι στην κριτική που δεχόμαστε, ώστε και να κρατάμε ό,τι είναι πραγματικά χρήσιμο για εμάς, χωρίς να το παίρνουμε προσωπικά.

Ελάτε να ανακαλύψουμε τις θετικές πτυχές της κριτικής και να μάθουμε πώς θα νιώθουμε καλά σε κάθε κατάσταση!

Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους όσοι:

• Δυσκολεύονται να δεχθούν την κριτική
• Αισθάνονται άβολα ή στενοχωριούνται με την κριτική
• Δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν όταν δέχονται κακοπροαίρετη κριτική
• Νιώθουν ενοχές όταν πρέπει να ασκήσουν οι ίδιοι κριτική
• Είναι σε επαγγελματικό σε ρόλο όπου πρέπει να ασκούν ή να δέχονται κριτική π.χ, εκπαιδευτικοί, εργοδότες, στελέχη ανθρωπίνων πόρων, υπάλληλοι κ.λπ.
• Είναι νέοι γονείς και θέλουν να μάθουν πώς να κάνουν εποικοδομητική κριτική στα παιδιά τους
• Θέλουν να εκμεταλλευτούν την κριτική προς όφελός τους

Οφέλη:

• Θα μάθετε πώς να δέχεστε κριτική ουδέτερα, χωρίς να προσβάλλεστε
• Θα διατηρείτε την ψυχική σας ηρεμία όταν κάνετε ή δέχεστε κριτική
• Θα εκφράζεστε χωρίς ενοχές και με τον σωστό τρόπο
• Θα γνωρίσετε τις θετικές πτυχές της κριτικής
• Θα χρησιμοποιείτε την κριτική προς όφελός σας, χωρίς να βιώνετε αρνητικά συναισθήματα
• Θα ασκείτε κριτική που δεν δημιουργεί παρεξηγήσεις
• Θα βελτιώσετε την επικοινωνία σας και θα αποφεύγετε τις συγκρούσεις

Θέματα σεμιναρίου:

• Πώς θα ξεχωρίζουμε τα γεγονότα από την άποψη
• Πώς θα τεκμηριώνουμε την κριτική που ασκούμε
• Πώς θα ασκούμε κριτική χωρίς να πληγώνουμε ή να προσβάλουμε τον συνομιλητή μας
• Πώς να δεχόμαστε κριτική ουδέτερα
• Πώς να μην το παίρνουμε προσωπικά
• Πώς θα αξιοποιήσουμε την κριτική που δεχόμαστε
• Πώς θα αξιολογήσουμε την κριτική που μας κάνουν

Μεθοδολογία:

• Θεωρία-χρήση διαφανειών
• Ασκήσεις
• Role Playing
• Πρακτικές συμβουλές
• Συζήτηση
• Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

Εισηγήτρια είναι η  Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Εκπαιδεύτρια, με εξειδίκευση στην Επικοινωνία.  Η κα Ξυραφά είναι, επίσης, συγγραφέας του βιβλίου «Θέλω-Πιστεύω-Μπορώ-Τα 3 κλειδιά της ζωής», που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα.

Πληροφορίες

Ημερομηνία: Παρασκευή 10/05/24

Χώρος διεξαγωγής:  Λεωφόρος Πέντέλης 119, Χαλάνδρι (Γραφεία της We Can)

και ταυτόχρονα live streaming μέσω της πλατφόρμας του Zoom.

Ώρες διεξαγωγής: 19:30-21:30

Ώρα προσέλευσης: 19:15

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6937524688

E–mail: info@believeinyou.gr

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε, επίσης, να μας στείλετε μήνυμα στη σελίδα μας στο facebook: https://www.facebook.com/BelieveInYou.gr

Τιμή σεμιναρίου: 35€

Super Πασχαλινή προσφορά 20 ευρώ, για δηλώσεις συμμετοχής έως και τις 03/05/24.

Early bird προσφορά: 29€ (ισχύει έως 08/05)

Δηλώστε συμμετοχή εδώ:

https://www.believeinyou.gr/veltioste_epikoinonia

Ανακαλύψτε τις θετικές πτυχές της κριτικής και αξιοποιήστε τη στη ζωή σας!

Συντάκτης: Flowmagazine,

Influence:

Ο στόχος του flowmagazine.gr είναι να προβάλλει τις θετικές ιδέες, δράσεις και πληροφορίες από την Ελλάδα και τον κόσμο…