Η καλύτερη πρωινή ρουτίνα προάγει τόσο την ευεξία όσο και την παραγωγικότητα για όλη την ημέρα σας. Με λίγα μικρά βήματα ...
Η κοινωνική φοβία, γνωστή και ως κοινωνική αγχώδης διαταραχή, μπορεί να είναι μια απίστευτα συντριπτική και απομονωτική εμπειρία. Ο συνεχής ...
Η γλώσσα αναπτύσσεται μέρα με τη μέρα, ειδικά στις μικρές ηλικίες. Η έκθεση του παιδιού σε πολλά γλωσσικά ερεθίσματα συνδράμει ...
Σήμερα το πρωί στον δρόμο για το γραφείο χρειάστηκε να διασχίσω μια στενή υπόγεια διάβαση. Περίπου στο μέσο της διασταυρώθηκα ...
Σε μία εποχή που τα κοινωνικά δίκτυα κυριαρχούν η ανδρική απομόνωση και η έλλειψη φίλων κυρίως στους άνδρες αποτελούν συνήθη ...
Υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά τα οποία αν έχουμε, τυχαίνει να έχουμε και υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη. Η συναισθηματική νοημοσύνη, φαίνεται να παίζει μεγάλο ρόλο στην ...
Τα green flags ή αλλιώς καλές ενδείξεις είναι σημάδια στον χαρακτήρα ή στις καθημερινές σου συνήθειες που δηλώνουν ότι κάτι ...
Το να αποδέχεσαι τον εαυτό σου είναι από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που θα κληθείς να αντιμετωπίσεις ξανά και ξανά στη ...
Φαίνεται πως είναι σχεδόν αδύνατο για κάποιον που δεν έχει υποφέρει από άγχος ή κατάθλιψη να καταλάβει απόλυτα πώς είναι ...
Όσο και να προσπαθείς να αγαπήσεις τον εαυτό σου, να θέσεις κάποιους στόχους και να τους πετύχεις και να οδηγηθείς ...
Ό,τι μας εμπνέει από το πριν, το τώρα και το μετά
Σταυρίνα Κούτρη
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Άσκηση για μια πιο ποιοτική και χαρούμενη ζωή
Βίκυ Μάνδαλου, Πιστοποιημένη δασκάλα Yoga
Μυστικά ομορφιάς και υγιεινής ζωής
Τάνια Ατζιαμή, Αισθητικός-Make up artist
Ευ ζην
Βασιλική Γραμματσούλια, Φιλόλογος