Η αρνητικότητα γύρω μας όλο και αυξάνεται, όλο και πολλαπλασιάζεται. Μέσα σε ένα κλίμα φόβου, αρνητικών ειδήσεων, γκρίνιας και παραπόνων, πώς να διατηρήσει κανείς αναλλοίωτη την καλή του διάθεση;

Πρόσφατα άρθρα

Σεμινάρια – Workshops – Ατομική συμβουλευτική

Πάνω απ΄όλα υγεία

5 τρόποι με τους οποίους η στέρηση ύπνου επηρεάζει τον εγκέφαλο και τη διάθεσή σας
ΠΟΥ: Αυξημένοι κίνδυνοι για την υγεία των παιδιών μετά την πανδημία Covid, αλλά και μία θετική επίπτωση
Πονοκέφαλος από το τρίξιμο των δοντιών: Πώς βοηθάει το μπότοξ;

Άσκηση και διατροφή

Υδατάνθρακες: ποια είναι η σωστή ημερήσια ποσότητα;
Η γιόγκα βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2
7 υποκατάστατα σπόρων Chia και οι τρόποι χρήσης τους

Ομορφιά – ευεξία

Οι ειδικοί λένε ότι τα “scalpcials” είναι το κλειδί για πιο γεμάτα, υγιή μαλλιά
Νερό βρύσης: Τι μπορεί να προκαλέσει σε δέρμα και μαλλιά;
Οικογένεια: Βελτιώστε την υγεία και την ευεξία σας με αυτές τις συνήθειες

Ταξίδια

Σίφνος και Νάξος κορυφαίοι προορισμοί το 2023 σε αφιέρωμα της New York Post
5 νησιά για διακοπές με την παρέα σου
9 αφορμές για απόδραση στην Τζια

Αυτοβελτίωση

Αλλάζουμε την «καλωδίωση» του εγκεφάλου μας-Πρακτικοί τρόποι για μεγαλύτερη υπομονή κάθε μέρα
Κελάηδημα των πτηνών: Μέτρο στήριξης της ψυχικής μας υγείας
8+8+8: Ο απλός κανόνας για να φέρετε την ισορροπία στην καθημερινότητα

Videos

Πώς μας επηρεάζει ο τρόπος που μιλάμε

Ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός ή αλλιώς NLP έχει ως αρχή ότι ο τρόπος που μιλάς προγραμματίζει τον εγκέφαλό σου για δράση. Αυτά που λες προκαλούν συναισθήματα, παράγουν ενέργεια και επηρεάζουν την αντίδρασή σου σε καταστάσεις…