Πότε αξίζει να λέμε όχι;

Πρόσφατα άρθρα

Σεμινάρια – Workshops – Ατομική συμβουλευτική

Πάνω απ΄όλα υγεία

Σε φόρμα μετά τα 40: Πώς να καταπολεμήσετε το επίμονο λίπος στην κοιλιά
Αιτίες αύξησης του κοιλιακού λίπους: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Σας λείπει σίδηρος; Η διαιτολόγος εξηγεί πώς θα γεμίσουμε τις αποθήκες του οργανισμού

Άσκηση και διατροφή

Οι τροφές που δυναμώνουν τα οστά μας
Πώς να προσαρμόσετε τη γυμναστική σας μετά τα 40
Διαλειμματική νηστεία: Τι είναι και πώς λειτουργεί

Ομορφιά – ευεξία

Τι κάνει το σαπούνι με kojic acid για ακμή και σκούρες κηλίδες
Ο πιο απλός τρόπος να πάρεις στο ταξίδι το άρωμα σου
5 skincare tricks που είναι σωτήρια τον χειμώνα

Ταξίδια

Oι top εξωτικοί προορισμοί για να κάνουμε το χειμώνα… καλοκαίρι
Το μοναδικό θέαμα που προσφέρουν οι ανθισμένες τουλίπες στην Ολλανδία
Χριστούγεννα κοντά στην Αθήνα: 6 γραφικοί προορισμοί

Αυτοβελτίωση

Αν υπεραναλυεις τα πάντα αυτό το κείμενο σε αφορά
Πώς να μάθεις να ζητάς βοήθεια και γιατί είναι τόσο δύσκολο
Οι 10 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας το 2025

Videos

Μπορεί η καταγραφή των στόχων να μας οδηγήσει στην επιτυχία;

Μια κλασική τακτική που προτείνουν οι coaches είναι το να καταγράφουμε τους στόχους μας, με χαρτί και στυλό. Γιατί είναι σημαντικό αυτό; Συμβάλλει όντως στην επιτυχία ή είναι μύθος;