Πότε αξίζει να λέμε όχι;

Πρόσφατα άρθρα

Σεμινάρια – Workshops – Ατομική συμβουλευτική

Πάνω απ΄όλα υγεία

Πότε χρειάζεται σιδεράκια το παιδί μου;
Δέκα λόγοι να ξεκινήσεις την ημέρα σου με περπάτημα σύμφωνα με την επιστήμη
Μήλο στη διατροφή του μωρού: Πότε να το εισάγετε, τι να προσέξετε

Άσκηση και διατροφή

Ποιες είναι οι ιδανικές τροφές πριν και μετά την προπόνηση
Διατροφή και Ψυχολογία: Πώς να ελέγξετε την ποσότητα που τρώτε
Πέντε πρωτεϊνικά γεύματα για βραδινό με μόνο 5 υλικά

Ομορφιά – ευεξία

Messy Bun: Πώς να κάνετε σε 5 βήματα το χτένισμα που λατρεύουν οι σταρ!
Το Ιαπωνικό μυστικό ομορφιάς για λαμπερά μαλλιά
Φτιάξε μια φυσική κρέμα σώματος με μόνο 3 υλικά

Ταξίδια

Ταξίδι στο Μαρόκο, την πιο ξεχωριστή χώρα της Αφρικής
5 διαδρομές που μπορείς να κάνεις με το ποδήλατο στην Αθήνα
4 ημιορεινοί προορισμοί ιδανικοί για φθινοπωρινές εκδρομές

Αυτοβελτίωση

Πώς να βοηθήσουμε τα παιδιά να παραδέχονται τα λάθη τους
Γονική Αποξένωση: Πόσο συνηθισμένο είναι να κόβεις δεσμούς με τους γονείς;
8 προσωπικά θέματα που καλό είναι να αποφύγεις να μοιράζεσαι με όλους

Videos

Μπορεί η καταγραφή των στόχων να μας οδηγήσει στην επιτυχία;

Μια κλασική τακτική που προτείνουν οι coaches είναι το να καταγράφουμε τους στόχους μας, με χαρτί και στυλό. Γιατί είναι σημαντικό αυτό; Συμβάλλει όντως στην επιτυχία ή είναι μύθος;