Τι πίστευε ο Ρωμαίος στωικός φιλόσοφος Σενέκας για την ευτυχία; Ο Σενέκας ήταν Ρωμαίος πολιτικός και ένας από τους πιο …
Πώς μπορούμε να γίνουμε ευτυχισμένοι σύμφωνα με τον Λάο Τσε
«Να αντιδράς έξυπνα, ακόμα και όταν δεν σε αντιμετωπίζουν έξυπνα.»
Όπως είχε πει και ο Μάρκος Αυρήλιος: «Δεν έχει σημασία το τι σου συμβαίνει, αλλά πως το ερμηνεύεις και το αντιμετωπίζεις». Κάτι ανάλογο μας λέει και ο Τσε. Ότι ανεξάρτητα από το πώς μπορεί να σε αντιμετωπίζει κάποιος άλλος –κάτι πέραν του ελέγχου σου – εσύ έχεις το «καθήκον» απέναντι στον εαυτό σου να αντιδράς με αξιοπρέπεια και πάνω από όλα έξυπνα.
Να μην αντιδράς π.χ. με θυμό σε όποιον σε ειρωνεύεται ή σε προσβάλλει ή σου κάνει πικρόχολα σχόλια, διότι έτσι σε ελέγχει ο εκάστοτε άλλος….
«Δεν υπάρχει μεγαλύτερη δυστυχία από το να είσαι δυσαρεστημένος με την τύχη σου.»
Πόσες φορές μας τυχαίνει κάτι που κρίνουμε ως δυσάρεστο να λέμε: «Πω πω τι γκαντέμης είμαι;» ή «Γιατί σε μένα;». Για τον Λάο Τσε αυτή η νοοτροπία είναι ανώριμη. Και είναι τέτοια, διότι η τύχη είναι πέραν του ελέγχου μας. Ως εκ τούτου σημασία έχει πως διαχειριζόμαστε αυτό που μας τυχαίνει. Και σίγουρα η μεμψιμοιρία δεν συνιστά ευφυή αντιμετώπιση κατάστασης…
«Το λασπωμένο νερό καθαρίζει όταν μείνει ακίνητο.»
Πόσοι από μας έχουν την υπομονή να μην αντιδρούν με εκνευρισμό σε στρεσογόνες καταστάσεις; Όταν κάτι «κακό» μας συμβαίνει, συχνά πέφτουμε στην παγίδα του άγχους ή του θυμού, με αποτέλεσμα να κάνουμε αλλεπάλληλα λάθη για τα οποία μετανιώνουμε αργότερα. Αυτό που χρειάζεται είναι να παραμένουμε ψύχραιμοι, καλλιεργώντας τον αυτοέλεγχό μας.
Ή σε περίπτωση που χάσουμε την ψυχραιμία μας, να μην παίρνουμε τότε κρίσιμες αποφάσεις. Να τις παίρνουμε αργότερα, όταν θα έχουμε καθαρό μυαλό. «Όταν το νερό θα είναι καθαρό» όπως λέει ο Λάο Τσε…
«Η αποτυχία είναι το θεμέλιο της ευτυχίας και το μέσο με το οποίο την πετυχαίνουμε.»
Η αποτυχία είναι ο καλύτερος δάσκαλός μας στη ζωή. Από την αποτυχία μπορούμε να μαθαίνουμε πράγματα που δεν γνωρίζαμε και ως εκ τούτου να γινόμαστε σοφότεροι. Πόσες φορές αποτύχαμε στην προσπάθειά μας να περπατήσουμε ή να κάνουμε ποδήλατο όταν ήμασταν μικροί;
«Αν νιώθεις θλιμμένος ζεις στο παρελθόν. Αν είσαι ανήσυχος, ζεις στο μέλλον. Αν είσαι γαλήνιος, ζεις στο παρόν.»
______________________
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς μπορούμε να γίνουμε ευτυχισμένοι σύμφωνα με τον Αριστοτέλη
______________________
Πόσες φορές καθόμαστε και αναπολούμε δυσάρεστες στιγμές του παρελθόντος ή που αναλογιζόμαστε για στιγμές του παρελθόντος που συμπεριφερθήκαμε με τρόπο που μετανιώσαμε; Για τον Λάο Τσε αυτό δεν έχει νόημα να το κάνουμε. Το παρελθόν είναι παρελθόν και δεν αλλάζει.
Από την άλλη, ούτε το να ανησυχούμε για το μέλλον είναι κάτι που αξίζει. Διότι το μέλλον δεν έχει έρθει ακόμα και με την ανησυχία δεν πρόκειται να αποτρέψουμε κανένα αρνητικό μελλοντικό σενάριο…
Αυτό που έχουμε να κάνουμε είναι να ζούμε στο παρόν έχοντας την ψυχική μας ηρεμία. Με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να παίρνουμε σοφότερα αποφάσεις για τις οποίες στο μέλλον θα είμαστε περήφανοι…
Σελίδες: 1 2
