Το άγχος, ο φόβος και ο θυμός είναι δυστυχώς από τα κυρίαρχα αρνητικά συναισθήματα στην εποχή μας. Παράλληλα, είναι και οι χειρότεροι …
Νικάω τον Φόβο και τον Θυμό: Επωφεληθείτε από την προσφορά του Believe in You έως και τις 17/10/22!
Tον Οκτώβριο το Believe In You σας προσκαλεί σε δύο σεμινάρια, με στόχο την αντιμετώπιση του Φόβου και του Θυμού, των δύο συναισθημάτων που “τρώνε” τη ζωτική μας ενέργεια. Μη χάσετε την προσφορά των δύο σεμιναρίων, που ισχύει μέχρι τις 17/10/22!
Ο φόβος και ο θυμός είναι σίγουρα από τα κυρίαρχα αρνητικά συναισθήματα στην εποχή μας. Από τον κορονοϊό και όλη την καταπίεση που έχουμε υποστεί… μέχρι τον πόλεμο, το πρόβλημα της ενέργειας, την ακρίβεια, τις γυναικοκτονίες, τους βιασμούς… Πόσο να αντέξει κανείς;
Κι όμως, ανεξάρτητα από τα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω μας, εμείς μπορούμε να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας και να μην τους αφήνουμε να μας καταβάλλουν. Και εννοείται χωρίς να γίνουμε αναίσθητοι!
Για να το πετύχουμε αυτό όμως, χρειαζόμαστε εκπαίδευση.
Με αυτό τον στόχο, τον Οκτώβριο, το Believe In You σας προσκαλεί σε δύο σεμινάρια, με στόχο την αντιμετώπιση του Φόβου και του Θυμού, των δύο συναισθημάτων που “τρώνε” τη ζωτική μας ενέργεια.
Μη χάσετε την προσφορά των δύο σεμιναρίων που ισχύει μέχρι τις 17/10/22!
Θέματα σεμιναρίων:
Νικάω τον φόβο, Τετάρτη 19 Οκτωβρίου 2022
- Τι είναι ο φόβος και ποια τα είδη του;
- Ποια είναι η χρησιμότητά του;
- Φόβος VS. Αυτοπεποίθηση
- Άσκηση διαχείρισης φόβου
- Τεχνικές NLP (Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού) για την αντιμετώπιση του φόβου
Νικάω τον θυμό, Τετάρτη 26 Οκτωβρίου 2022
- Ποιά είναι η σημασία του θυμού;
- Πρακτικές διαχείρισης θυμού
- Πώς να μετατρέψουμε το θυμό σε δημιουργική ενέργεια
- Τεχνικές NLP (Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού) για την αντιμετώπιση του θυμού
Μεθοδολογία σεμιναρίων:
Θεωρία-χρήση διαφανειών
Διαδραστική συζήτηση
Group coaching
Ασκήσεις
Πρακτικές συμβουλές
Νευρογλωσσικός προγραμματισμός
Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων
Τα σεμινάρια απευθύνονται σε όλους όσοι:
– Θέλουν να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους
– Φοβούνται να κάνουν αλλαγές ή επόμενα βήματα στην καριέρα και τη ζωή τους
– Θυμώνουν με τους άλλους και δυσκολεύονται να βρουν το δίκιο τους
– Εκνευρίζονται εύκολα και χάνουν την ψυχραιμία τους
– Νιώθουν θυμωμένοι και δεν ξέρουν πώς να το εκφράσουν
Οφέλη:
- Θα διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας τη στιγμή που τα νιώθετε.
- Δε θα αφήνετε τα αρνητικά σας συναισθήματα να έχουν μακροπρόθεσμες συνέπειες.
- Θα επικοινωνείτε αποτελεσματικά τους φόβους και τον θυμό σας.
- Θα αντιμετωπίσετε τον φόβο και θα σταματήσει να σας κρατάει πίσω.
- Θα αποκτήσετε ψυχική ηρεμία.
- Θα αφήσετε χώρο για θετικότερα συναισθήματα, όπως η χαρά.
Εισηγήτρια των σεμιναρίων είναι η Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης, Εκπαιδεύτρια και συγγραφέας του βιβλίου «Θέλω-Πιστεύω-Μπορώ- Τα 3 κλειδιά της ζωής», που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα.
Τα σεμινάρια είναι αυτοτελή, παραμένουν, όμως, αλληλένδετα. Για περισσότερα εφόδια και καλύτερη αφομοίωση της γνώσης προτείνουμε να παρακολουθήσετε τον πλήρη κύκλο σε τιμή προσφοράς!
Πληροφορίες
Ημερομηνίες:
Πέμπτη 19/10/22: Νικάω τον φόβο
Πέμπτη 26/10/22: Νικάω τον θυμό
Διεξαγωγή μέσω της πλατφόρμας του Zoom.
Ώρες διεξαγωγής: 18:30-20:30
Ώρα προσέλευσης: 18:20
Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051
E–mail: info@believeinyou.gr
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε, επίσης, να μας στείλετε μήνυμα στη σελίδα μας στο facebook: https://www.facebook.com/BelieveInYou.gr
Προσφορά έως και τις 17/10 για τα δύο σεμινάρια
Αρχική τιμή σεμιναρίου: 35€
Προσφορά early bird έως τις 17/10, 29 ευρώ για το ένα σεμινάριο.
Προσφορά πακέτου 2 σεμιναρίων: 55€
Δηλώστε συμμετοχή εδώ:
