27/04/2017
ΕΥΗ ΞΥΡΑΦΑ, ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ
image

Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης και εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και Επικοινωνίας. Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια της Dale Carnegie σε προγράμματα εκπαίδευσης στελεχών.

Έχει εργασιακή εμπειρία ως καθηγήτρια προπτυχιακών και μεταπτυχιακών προγραμμάτων στους τομείς της Επικοινωνίας και της Διαχείρισης Ανθρωπίνων Πόρων στα κολέγια: Mediterranean College, European University, New York College καθώς και σε αρκετά Δημόσια ΙΕΚ. Ακόμη έχει εργαστεί ως εξωτερική συνεργάτης της ΤΕΑΜ Α.Ε  Σύμβουλοι Επιχειρήσεων με αντικείμενο την εκπαίδευση Ανθρώπινου Δυναμικού πολυεθνικών και μεγάλων ελληνικών εταιρειών. Τέλος έχει εργαστεί και ως καθηγήτρια Αγγλικών και αγγλικής ορολογίας πολλών ειδικοτήτων.

Έχει σπουδάσει Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών, και Διεθνείς και Ευρωπαϊκές Σπουδές στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, συνεδρίων και ημερίδων σχετικά με την Επικοινωνία, την Επιχειρηματικότητα και το HR. Μιλάει Αγγλικά, Ισπανικά, Ιταλικά και Γαλλικά. Στα κύρια ενδιαφέροντα της εντάσσονται τα ταξίδια, ο χορός, οι πολεμικές τέχνες, τα κρουστά, η λογοτεχνία…

 

Η στήλη "Ζωή με απολαύσεις"

Γιορτάζοντας τα 7 χρόνια του flowmagazine.gr εμπνεύστηκα μια νέα στήλη που σηματοδοτεί και τον επόμενο στόχο μου. Να μοιραστώ κάθε εμπειρία που θα μπορούσε να αποτελέσει ιδέα για το δικό σας bucket list.

Έχετε φτιάξει ποτέ bucket list; Αν όχι, ποτέ δεν είναι αργά για να το ξεκινήσετε. Είναι η λίστα με τα πιο τρελά σας όνειρα, τις επιθυμίες που θα θέλατε να εκπληρώσετε σε αυτή τη ζωή.

Ζωή γεμάτη εμπειρίες

Το bucket list είναι μια άσκηση που προτείνω στα σεμινάρια διαχείρισης χρόνου του Believe In You που διεξάγω. Ο στόχος είναι, αυτή η λίστα να αποτελέσει οδηγό, ώστε να διαχειρίζεστε το χρόνο με βάση αυτά που είναι σημαντικά για τη δική σας ζωή. Σβήνοντας μια μια γραμμή, θα εξασφαλίζετε ότι ζείτε τη ζωή σας όπως εσείς τη θέλετε. Γεμίζοντας την ψυχή σας με εμπειρίες που αξίζει να θυμάστε. Παίρνοντας θάρρος για τον επόμενο στόχο...

Το 2014 είχα γράψει ένα άρθρο για το βιβλίο του Νικ Βούισιτς «Ζωή χωρίς όρια». Ένας άνθρωπος χωρίς χέρια και πόδια, γύρω στα 40, που έχει ζήσει εμπειρίες που άλλοι δεν έχουν ζήσει ολόκληρη ζωή. Θυμάμαι είχα πάθει σοκ βλέποντας φωτογραφίες του μέσα στο βιβλίο με στιγμιότυπα της ζωής του- Να παίζει ποδόσφαιρο, να κάνει θαλάσσιο σκι, γουϊντ σερφ, κανό, καταδύσεις…ένας άνθρωπος χωρίς χέρια και πόδια!!!!

Και σε όλες τις φωτογραφίες ποζάρει χαμογελαστός. Από τότε που ήταν μωρό μέχρι σήμερα. Προφανώς η ευτυχία είναι θέμα στάσης ζωής. Και από την άλλη, βλέπω μέσα από τη δουλειά μου ανθρώπους που ζουν μέσα στη δυστυχία. Που νιώθουν μοναξιά, απογοήτευση, βαρεμάρα... Και λες, τι φταίει;

Μήπως τους λείπει η έμπνευση; Μήπως η ελπίδα; Μήπως δεν πιστεύουν ότι είναι εφικτό να βιώσουν αυτά που ονειρεύονται;

Η Ελλάδα ένα ατέλειωτο Bucket list

Με αυτό το σκοπό λοιπόν, εμπνεύστηκα τη νέα στήλη, ώστε να δώσω ιδέες για μια ζωή γεμάτη χαρά μέσα στη χώρα μας. Για να αρχίσουμε να βλέπουμε όλο και περισσότερα χαμόγελα γύρω μας.

Και επειδή η ζωή στην Ελλάδα είναι άκρως απολαυστική (έχω δει τουρίστες να κλαίνε φεύγοντας), αξίζει να τη γνωρίσουμε από κοντά. Για άλλους πάλι, είναι όνειρο ζωής να ταξιδέψουν στην Ελλάδα. Μήπως εμείς που ζούμε εδώ ξεχνάμε όλα όσα έχει να μας προσφέρει;

Ας ανακαλύψουμε λοιπόν μαζί και ας μοιραστούμε τις πιο απολαυστικές εμπειρίες στην Ελλάδα. Ταξίδια, φαγητό, δραστηριότητες, ψυχαγωγία, θεραπείες σε spa. Οτιδήποτε μας προσφέρει ευχαρίστηση, χαρά, ενέργεια και αναζωογόνηση.

Μην φοβάστε ότι χρειάζεται χρήμα για να τα απολαύσετε όλα αυτά. Χρειάζεται και χρήμα συνήθως, αλλά περισσότερο χρειάζεται χρόνο. Και απόφαση για να το βάλετε σε πρόγραμμα. Γι’ αυτό είπαμε, bucket list, πρόγραμμα και ...let the pleasure flow!

 

Η στήλη "Πηγές γνώσης και έμπνευσης"

Μια στήλη αφιερωμένη στη ροή της γνώσης.

Επειδή  η γνώση δεν ανήκει σε κανέναν, πιστεύουμε ότι θα έπρεπε να κυλάει μεταξύ μας, να μεταδίδεται. Κανείς δεν γεννήθηκε με το τσιπάκι της γνώσης μέσα του. Όλοι αποκτήσαμε γνώσεις από διάφορες πηγές: την οικογένεια, τους δασκάλους μας, φίλους, γνωστούς, βιβλία, σινεμά, θέατρο, Ίντερνετ… και άπειρες άλλες πηγές.

Άνθρωποι, υλικά αγαθά, και γεγονότα μας έδωσαν ερεθίσματα για να αναπτύξουμε τον εαυτό μας και μας βοήθησαν να υλοποιήσουμε τους στόχους μας.

Η υλοποίηση των στόχων σας, και η προσωπική σας υγεία, ευεξία και ευτυχία αποτελεί το στόχο αυτής της στήλης. Μαζί θα ανακαλύψουμε διάφορες πηγές- βιβλία, σεμινάρια, συνεντεύξεις, εκδηλώσεις- που ελπίζουμε να σας προσφέρουν την έμπνευση που χρειάζεστε για την εκπλήρωση των δικών σας υπέροχων ονείρων.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ
10 συμβουλές για αρμoνικές διαπροσωπικές σχέσεις

Δέκα συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε τη δική σας ζωή -και των γύρω σας- καλύτερη. Ο αισιόδοξος κόσμος ξεκινάει από μέσα μας και η θετική...


Μπορώ και εγώ να γίνω δημιουργικός;

Η κότα έκανε το αυγό ή το αυγό την κότα; Οι ηγέτες γεννιούνται ή γίνονται; Η κληρονομικότητα ή το περιβάλλον διαμορφώνουν την προσωπικότητά μας; Ένας...


Και μετά τι;

Υπάρχουν τόσα λαμπρά μυαλά γύρω μας που αφιερώνουν όλη τους την ενέργεια και τη φαιά ουσία για να βρίσκουν τους λόγους για τους οποίους θα αποτύχει μια...


10 τρόποι για να νιώθετε πάντα καλά!!! (I)

Είναι στο χέρι μας να νιώθουμε καλά; Ναι, είναι! Αποφασίστε να αισθανθείτε καλά και αυτό θα συμβεί! Ας δούμε δέκα εύκολους τρόπους που ο καθένας από εμάς...


10 τρόποι για να νιώθετε πάντα καλά!!! (II)

Το να νιώθουμε καλά εξαρτάται από το πώς αντιμετωπίζουμε τις καταστάσεις της ζωής μας. Καλλιεργώντας μια θετική στάση ζωής είμαστε δυνατοί να ανταπεξέλθουμε...


“Όσα χωράει μια στιγμή”

Όσο κι αν κρατήσει αυτή η αφήγηση στη πραγματικότητα κρατάει μόνο μια στιγμή! Το μυθιστόρημα του Στέφανου Λίβου είναι από τα βιβλία που μπορείς να τα...


“Νέα μέσα : είσαι μέσα; Social Media Marketing”

Έχετε εταιρικό site και σκέφτεστε πως μπορείτε να αυξήσετε την επισκεψιμότητά του; Ακούτε για στρατηγική social media marketing και δεν έχετε ιδέα τι είναι;...


“Οι επτά νόμοι του χρήματος”

Σε μια εποχή που κάθε συζήτηση περιστρέφεται γύρω από το χρήμα, ένα βιβλίο που εκδόθηκε για πρώτη φορά το 1974 γίνεται πιο επίκαιρο παρά ποτέ...


“Η μυστική ζωή των μεγάλων σκηνοθετών”

Είστε λάτρης του κινηματογράφου; Εσείς και εκατομμύρια άλλοι. Υπάρχει ένα βιβλίο που δημιουργήθηκε για εσάς. «Η μυστική ζωή των μεγάλων σκηνοθετών» (εκδόσεις...


“Η Πολυάννα και το παιχνίδι της χαράς”

Τι συστάσεις να κάνει κανείς για αυτό το βιβλίο; Πολυαγαπημένο, υπέροχο παιδικό βιβλίο, έχει μεγαλώσει γενιές και γενιές παιδιών σε όλο τον κόσμο...


Πηγές γνώσης για πωλητές

Η βάση κάθε επιτυχημένης πώλησης είναι η επικοινωνία. Είναι η τέχνη της πειθούς σε εφαρμογή, των διαπραγματεύσεων… Σας παρουσιάζουμε μια επιλογή βιβλίων που...


Η τέχνη της κηπουρικής εύκολα και γρήγορα

Η κηπουρική, όπως και πολλά άλλα, δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Αυτόν τον τρόπο μας υποδεικνύουν βιβλία- οδηγοί που συμβάλλουν στο να γίνει η κηπουρική από...


“Όσκαρ Ουάϊλντ, 99 μαθήματα σοφίας για μια ευτυχισμένη ζωή εδώ και τώρα”

Τι υπέροχη σύλληψη η δημιουργία αυτού του βιβλίου! Ο συγγραφέας του Άλλαν Πέρσυ συγκέντρωσε, σταχυολόγησε, επέλεξε και μας παρουσιάζει 99 ευφυολογήματα του...


Βιβλία για να διακριθείς στη δουλειά (μέρος Ά)

Τώρα που οι εταιρείες έχουν περιορίσει δραστικά τα προγράμματα εκπαίδευσης και ανάπτυξης, επαφίεται στους ίδιους τους εργαζομένους να αναπτύσσουν τα ταλέντα...


“Από μικρός στα βάσανα ή στην υγιεινή κουζίνα;”

Στη μετά «Master Chef Junior» εποχή έχει γίνει πλέον μόδα η μύηση των μικρών παιδιών στα μυστικά της κουζίνας. Πέρα από μόδα όμως, είναι και θέμα ουσίας το να...


“Ζήσε το όνειρό σου”

46.000 μίλια, 4 χρόνια από τη ζωή του, μοναδικές εμπειρίες και ...εικόνες του πλανήτη μας. Όλα αυτά συμπυκνώνονται στο βιβλίο «Ζήσε το όνειρό σου» των εκδόσεων...


“Για να ζήσουμε μαζί – Τα χρήματα”

Εξαιρετικό βοηθό στην προσπάθεια διαπαιδαγώγησης των παιδιών σε σχέση με το χρήμα, αποτελεί το βιβλίο “Για να ζήσουμε μαζί- Tα χρήματα” των εκδόσεων Κέδρος...


Ημερολόγια για ένα θετικό και δημιουργικό 2013

Ημερολόγια αισιόδοξα, που θα μας κρατήσουν συντροφιά στο ταξίδι μας μέσα στο 2013. Ψάξαμε και βρήκαμε εκδόσεις, αληθινά ξεχωριστές, που αξίζει να τις έχετε...


Τι ωραία θα ήταν η ζωή αν εφαρμόζαμε όσα έχουμε μάθει…

Πηγή έμπνευσης του νέου άρθρου είναι ένα e-mail που έστειλε ένας αναγνώστης στο site. Θέμα του, ρήσεις του Omer B. Washington που αφορούν σε διδάγματα της ζωής...


Βιβλία με αστείρευτο χιούμορ

Στιγμές χαράς, δροσιές γέλιου, ευχάριστες απόδρασεις από την καθημερινότητα. Αυτά και άλλα πολλά προσφέρουν μια σειρά από χιουμοριστικά βιβλία που ζωγραφίζουν...


Βιογραφίες σημαντικών προσώπων

Τι πιο συναρπαστικό από το να γνωρίζει κανείς την ιστορία σημαντικών περιόδων, μέσα από τη ζωή ή τα μάτια ανθρώπων που τις διαμόρφωσαν! Αγνωστα γεγονότα,...


Βιβλία για Ελπίδα

Η ελπίδα είναι από τις πιο ισχυρές δυνάμεις που διαθέτει ο άνθρωπος. Σε συνθήκες κρίσης ή κακουχίες συνήθως ξυπνάει μέσα του και τον δυναμώνει για να αντέξει....


Τάδε έφη Τσάρλι Τσάπλιν

Πηγή έμπνευσης του νέου άρθρου της στήλης είναι ένα απόσπασμα ομιλίας που έκανε ο Τσάρλι Τσάπλιν, όταν γιόρτασε τα 70στά γενέθλια του. Μιλώντας σε πρώτο ενικό,...


“Η Λελέκα σηκώνει κεφάλι”

Το πρώτο ελληνικό θεραπευτικό παραμύθι που μέσα από την τεχνική της δημιουργικής φαντασίας θα βοηθήσει το δικό σας παιδί να αντιμετωπίσει τις φοβίες του....


Βιβλία - έμπνευση για να εκπληρώσετε τα όνειρα σας

Ξεχωριστές προτάσεις βιβλίων που όχι μόνο ανάβουν τη σπίθα της ελπίδας μέσα μας, αλλά δίνουν και πρακτικές συμβουλές για το πώς μπορούμε να υπερνικήσουμε τα...


Χειροτεχνίες και κατασκευές

Αγαπάτε τη δημιουργία; Σας αρέσει να φτιάχνετε με τα χεράκια σας όμορφα διακοσμητικά; Τότε στο βιβλίο «Χειροτεχνίες και κατασκευές» από τις εκδόσεις Susaeta θα...


“Η επανάσταση της νεότητας”

Ένας οδηγός αντιγήρανσης για όλη την οικογένεια. Το βιβλίο «Η επανάσταση της νεότητας» περιλαμβάνει πρακτικές συμβουλές για τη φροντίδα και την περιποίηση...


“Μάγειρας γίνεσαι”

Το βιβλίο του Εκτορ Μποτρίνι, από τις εκδόσεις Λιβάνη, είναι σχεδιασμένο με σκοπό να βοηθήσει τον καθένα να προετοιμάζει εύκολα το καθημερινό του φαγητό....


1000 Ιδέες για μαστορέματα

«Μάθε τέχνη κι άστηνε κι όταν πεινάσεις πιάστηνε» έλεγε ο θυμόσοφος λαός μας. Πιο επίκαιρη παρά ποτέ η συγκεκριμένη έκφραση μας θυμίζει ότι είναι τώρα η...


Βιβλία για θετική σκέψη (I)

Εν όψει του σεμιναρίου που διοργανώνει το flowmagazine.gr με θέμα «Θετική σκέψη-Θετική ψυχολογία», κάναμε μια έρευνα των ελληνικών εκδόσεων σε σχέση με αυτά τα...


Βιβλία για θετική σκέψη (ΙΙ)

Η θετική σκέψη είναι επιλογή! Ακόμη κι αν δεν έχουμε γεννηθεί με ροπή προς τη θετική ματιά και την αισιοδοξία, είναι βέβαιο πως μπορούμε να τη χτίσουμε, να την...


Βιβλία για αυτοπεποίθηση - αυτοεκτίμηση

Αν δεν εκτιμούμε, εμείς οι ίδιοι, τον εαυτό μας, τότε δεν πρόκειται να τον εκτιμήσουν και οι υπόλοιποι. Γνωρίζοντας καλά τον εαυτό μας θα μπορέσουμε να...


Βιβλία για διαχείριση άγχους-χρόνου

Όποιος μπορεί να διαχειριστεί σωστά άγχος και χρόνο έχει κάνει ένα βήμα προς την εσωτερική ισορροπία. Έξι τίτλοι βιβλίων που θα σας δώσουν εύκολες και...


Βιβλία για μια καλύτερη ζωή

Προσωπικές ιστορίες ανθρώπων που έκαναν πραγματικότητα το όνειρό τους ή είδαν τη ζωή με άλλο μάτι και συμβουλές ειδικών για να βοηθήσουμε τον εαυτό μας. Με...


Βιβλία για τον καρκίνο

Ο καρκίνος είναι 2η αιτία θανάτου στην Ελλάδα και παγκοσμίως. Όμως τόσα ελάχιστα γνωρίζουμε για αυτόν. Ακόμα χειρότερα, για πολλούς αποτελεί θέμα ταμπού....


Μασάζ με κοχύλια: Μια απολαυστική εμπειρία

Από τα βάθη του ωκεανού… στην πλάτη σας, για ένα μασάζ που ανανεώνει το σώμα και βοηθά την υγεία σας! Το μασάζ με κοχύλια δεν ακολουθεί τις «κλασσικές»...


Θεραπεία χρυσού για πρόσωπο και σώμα… για λάμψη παντού!

Τελευταία, η θεραπεία χρυσού στο πρόσωπο και το σώμα αποτελεί τη “must” θεραπεία για όλες τις γυναίκες, αφού τα φύλλα χρυσού 23 καρατίων… κάνουν θαύματα στην...


Ξεχωριστά βιβλία μαγειρικής (Ι)

Κάθε ...φαγητό που βγαίνει από την κουζίνα αποτελεί μια καλή ευκαρία να μοιραστούμε την εμπειρία της γαστριμαργικής απόλαυσης με τους συνδαιτυμόνες μας....


Ξεχωριστά βιβλία μαγειρικής (ΙΙ)

Μαγειρικές εμπνεύσεις και πρακτικές συμβουλές για την κουζίνα... Τα βιβλία των μεγάλων σεφ αποτελούν έναν εξαιρετικό οδηγό για την ευχάριστη και αποτελεσματική...


Βιβλία για την ευτυχία και την επιτυχία

Σε όλα τα βιβλία αυτοβοήθειας οι λέξεις που πρωταγωνιστούν είναι η ευτυχία και η επιτυχία. Ποιός από εμάς δεν θα ήθελε να έχει και τα δύο;...


Βιβλία για την οικονομική ευημερία

Το ξέρατε ότι η απόκτηση και διατήρηση πλούτου διέπεται από νόμους και κανόνες; Τα πλούτη δεν είναι προνόμιο των ολίγων όπως πιστεύουν οι περισσότεροι. Καθένας...


“Βάλτε στόχο το χρυσό”

Διοικείτε ανθρώπους; Θέλετε να εκπαιδεύσετε τα παιδιά σας; Είστε επιχειρηματίες ή ελεύθεροι επαγγελματίες; Αν απαντήσατε ναι σε οποιαδήποτε από τις παραπάνω...


“Οι κανόνες της ζωής”

Η ζωή δεν είναι τόσο μυστηριώδης τελικά όσο θα θέλαμε να πιστεύουμε. Η ζωή διέπεται από κανόνες τους οποίους αν ακολουθήσουμε μπορούμε να εξασφαλίσουμε ευτυχία...


“Επιχειρηματικά μυστικά μέσα από την ιστορία”

Ένα πολύ ενδιαφέρον βιβλίο που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις επιχειρηματικές σας ικανότητες. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Μίνωας και αποτελεί μια καταγραφή...


“Υγεία από το φαρμακείο του Θεού”

Πιστεύετε ότι ο Θεός έχει προνοήσει να υπάρχει στη φύση η λύση σε κάθε πιθανή ασθένεια; Και γιατί όχι; Αν σκεφτείτε ότι ακόμα και τα φάρμακα και τα καλλυντικά...


Φενγκ Σούι στο γραφείο

Τώρα που επιστρέφουμε σιγά σιγά όλοι στη δουλειά, είναι ευκαιρία να ανανεώσουμε την εργασιακή μας ζωή. Ο τρόπος να διατηρήσουμε την ανάλαφρη διάθεση των...


10 έξυπνες αποφάσεις για μια γυναίκα πριν τα 40

Τόσα και τόσα ερωτήματα βασανίζουν μια γυναίκα πριν τα 40. Θέλω να κάνω παιδιά; Τι να επιλέξω- οικογένεια ή καριέρα; Πώς μπορώ να τα συνδυάσω;...


Ρέθυμνο, το “διαμάντι” της Κρήτης...

Το σεργιάνι στο παλιό λιμάνι και η αυθόρμητη καλημέρα των περαστικών μαρτυρούν τη γοητεία του Ρεθύμνου. Η καρδιά της Κρήτης χτυπά στο Ρέθυμνο και ο ρυθμός της...


“Οι περιπέτειες ενός τυφλού”

Τι ενδιαφέρον να βλέπεις μέσα από τα «μάτια» ενός τυφλού! Έχετε αναρωτηθεί στ’ αλήθεια; Μήπως πριν ήμουνα τυφλός και τώρα βλέπω;...


“Μπράβο της Φάλαινας”

Ένα βιβλίο-ύμνος στη δύναμη των θετικών σχέσεων. Για όσους είναι δύσπιστοι ως προς την αξία της θετικής συμπεριφοράς απέναντι στους εργαζόμενους συστήνεται...


“Ψαγμένα” μέρη στα Χανιά και... το “Porto Del Colombo Hotel”!

Απολαύσαμε τα άγνωστα μέρη στα Χανιά, τη φιλοξενία του Porto Del Colombo Hotel... και γεμίσαμε τους πνεύμονες μας με Κρητικό οξυγόνο. Μετά από τη βοήθεια των...


Βιβλία για την ανατροφή των παιδιών- μέρος Α

Το ζήτημα που απασχολεί κάθε γονέα, πέραν από την υγεία του παιδιού του, είναι πως θα τον αναθρέψει σωστά. Πώς θα καλλιεργήσει την πειθαρχία του παιδιού και...


Βιβλία για την ανατροφή των παιδιών- μέρος Β

Στο 2ο μέρος του αφιερώματος στα βιβλία για την ανατροφή των παιδιών επιλέγουμε βιβλία που ειδικεύονται στο μείζον ζήτημα της πειθαρχίας και της συμπεριφοράς...


Υπάρχει χαρά μέσα στην κρίση;

Σε πείσμα όλων όσων προσπαθούν να μας πείσουν για το αντίθετο, ο ψυχοθεραπευτής Παύλος Ιωαννίδης μας αποδεικνύει πως υπάρχει χαρά μέσα στην κρίση. Στο ομώνυμο...


Καλώς ήρθατε στη χώρα της επιχειρηματικότητας

Αυτό το συναίσθημα βίωσα διαβάζοντας το βιβλίο της Julie Meyer. Αίσθημα ανακούφισης, αγαλλίασης και πληρότητας. Δεν θα μπορούσα να είχα ταυτιστεί περισσότερο...


Πώς να κάνετε μεγάλα κέρδη από τη δική σας μικρή επιχείρηση

Αν υιοθετήσουμε την άποψη της Julie Meyer ότι αργά ή γρήγορα όλοι θα βρεθούμε στη χώρα της επιχειρηματικότητας, τότε κρίνεται όλο και πιο εντυπωσιακή η ανάγκη...


Μια αγελάδα, μια φορά

Ένα αλληγορικό παραμύθι για να διώξουμε μια και καλή από τη ζωή μας όλες τις «αγελάδες» που μας καταδυναστεύουν. Δικαιολογίες, προφάσεις, περιοριστικές...


Βιβλία ψυχολογίας για όλους - μέρος Α

Είναι κοινό μυστικό πλέον ότι η ψυχολογία μας επηρεάζει καθοριστικά την ποιότητα της ζωής μας. Επειδή η διατήρηση της θετικής ψυχολογίας έχει δυσκολέψει...


Βιβλία ψυχολογίας για όλους - μέρος B

Στο 2ο μέρος του αφιερώματος σε βιβλία ψυχολογίας σας προτείνουμε ξεχωριστούς τίτλους από το παρελθόν και το σήμερα. Βιβλία για να ανακαλύψετε τί είναι...


Επιστημονικά βιβλία για θέματα ζωής

Η επιστήμη στην υπηρεσία του ανθρώπου. Έτσι θα έπρεπε να είναι δηλαδή! Έμπνευση για το συγκεκριμένο αφιέρωμα αποτελεί η ανάγκη να παρουσιαστούν στο ευρύ κοινό...


Η επιστήμη προσιτή σε όλους μας

Η επιστήμη στην υπηρεσία του ανθρώπου. Στο 2ο μέρος του αφιερώματος επιλέξαμε βιβλία για θέματα που αφορούν και ενδιαφέρουν όλους μας - σεξ, υγεία, ομορφιά,...


Βιβλία που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την κρίση

Από το 2009 μέχρι σήμερα, η λέξη κρίση είναι η πιο trendy λέξη στην επικοινωνία μας. Τη χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας, τη βλέπουμε ως λεζάντα...


Όταν η φαντασία συναντάει την τέχνη

Στην Ολλανδία οι φροντιστές του μουσείου Rijksmuseum είχαν μια εξαιρετική ιδέα. Να θέσουν το μουσείο στη διάθεση του κόσμου φέρνοντάς το κυριολεκτικά στα...


Μοντάζ χορού και έμπνευσης

Αφιερωμένο στους λάτρεις του χορού. Ένα βίντεο – σύνθεση των καλύτερων στιγμιότυπων χορού από σκηνές στον κινηματογράφο. Αυτός που έκανε τη σύνθεση έχει...


Σκέψου και αδυνάτισε

Ακόμα και το αδυνάτισμα είναι στη σκέψη μας. Έτσι φαίνεται, όπως αποδεικνύει το βιβλίο «Σκέψου και αδυνάτισε» των εκδόσεων Μύρτος: το πανίσχυρο μυαλό μας...


Προτιμάτε κατάθεση σε χρόνο ή σε χρήμα;

Έφτασε στα χέρια μου η ακόλουθη επιστολή. Περιγράφει μια ιστορία ενδιαφέρουσα και για σκέψη. Στο δωρεάν σεμινάριο «Διαχείριση Χρόνου» της δράσης Believe in...


Η σχετική αξία του χρόνου

Πόσοι από εσάς μετράτε με τρόμο το πέρασμα του χρόνου; «Του χρόνου γίνομαι 27». «Φέτος πάτησα τα ...άντα». «Αχ αυτό το μαγαζί μου θυμίζει τα νιάτα μου». Σας...


Χαλίλ Γκιμπράν για την Ελλάδα του σήμερα

Όσοι ασχολούνται με θέματα αυτοβελτίωσης σίγουρα κάπως θα έχουν ακούσει το όνομα Χαλίλ Γκιμπράν. Είναι λιβανέζος ποιητής & φιλόσοφος που έχει χαρίσει στην...


Τα χρήματα φέρνουν την ευτυχία;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τρέχουμε την περισσότερη ζωή μας για να αποκτήσουμε όλο και περισσότερα υλικά αγαθά; Έχετε απαντήσει ποτέ το ερώτημα στον εαυτό σας...


Αν παίρνατε συνέντευξη από το Θεό τι θα τον ρωτούσατε;

Τελικά τα χρήματα αγοράζουν την ευτυχία; Τι είναι αυτό που μετράει περισσότερο στη ζωή; Αν είχατε μπροστά σας το Θεό και μπορούσατε να τον ρωτήσετε ό,τι θέλετε...


Ποιές γυναίκες παντρεύονται οι άντρες;

Θα φανταζόσασταν ποτέ ότι οι άντρες παντρεύονται ειδική κατηγορία γυναικών; Και όμως, έτσι φαίνεται ότι αποδεικνύει το βιβλίο του John T. Molloy από τις...


Ο γρίφος του Αϊνστάιν 2

Ένα από τα μεγαλύτερα μυστικά νεότητας πέρα από καλλυντικά και θεραπείες είναι να διατηρείτε το μυαλό σας νέο και ζωντανό. Ο καλύτερος τρόπος είναι να το...


Τονώστε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας-  501 τρόποι

Ένα από τα βασικότερα ερωτήματα που μας έθεσε ζωντανά το κοινό στα δωρεάν σεμινάρια αυτοπεποίθησης που διοργάνωσε το περιοδικό flowmagazine.gr ήταν το πώς θα...


Βιβλία για αποτελεσματικότερη αναζήτηση εργασίας

Με αφορμή το τελευταίο μου σεμινάριο με θέμα την προετοιμασία για τη συνέντευξη εργασίας, έκανα έρευνα αγοράς και συγκέντρωσα μία λίστα βιβλίων που μπορούν να...


Ο μεγαλύτερος πωλητής στον κόσμο

Επιτέλους βρέθηκε στα χέρια μου αυτό το βιβλίο. Το είχα βάλει στόχο να το διαβάσω από την πρώτη στιγμή που το αντίκρισα. Τι να πει κανείς για ένα βιβλίο με...


H κότα που ονειρευόταν να πετάξει

Ένα μυθιστόρημα που συγκινεί και ξυπνάει στις καρδιές την ελπίδα. Μια ιστορία για μικρούς και μεγάλους, ένα αλληγορικό παραμύθι με τόσα βαθιά νοήματα. Ζωή,...


Αντίο Πάχος

Ένα βιβλίο μοναδικό στο είδος του. Γραμμένο με τόσο χιούμορ και ευφράδεια που ψυχαγωγεί, εκτός από το να ενημερώνει, τους αναγνώστες του. Πραγματεύεται το...


Απελευθέρωσε τις δυνατότητές σου

Κάνοντας έρευνα αγοράς για τα καλύτερα βιβλία προσωπικής ανάπτυξης ανακάλυψα το πρώτο πλήρες βιβλίο coaching που κυκλοφορεί στα ελληνικά, από τις εκδόσεις...


Μη σκέφτεσαι τα σάπια πορτοκάλια

Εάν αναζητάτε ένα όμορφο χρηστικό βιβλίο για να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας σε ένα πιο θετικό τρόπο ζωής τότε σίγουρα μπορώ να σας προτείνω το ιδανικό. Το βιβλίο...


Πόρος: Αποδράστε και απολαύστε!

Μόλις 2,5 ώρες από την Αθήνα, το νησί του Πόρου είναι μία πραγματική όαση για όλες τις εποχές του χρόνου. Φτάσαμε εκεί με καραβάκι από το Γαλατά μετά από ένα...


Μαθήματα αυτοπεποίθησης

Είτε το πιστεύετε, είτε όχι, η αυτοπεποίθηση δεν είναι μια ιδιότητα με την οποία γεννιέσαι. Είναι μια ικανότητα που και καλλιεργείται και διδάσκεται. Με άλλα...


Γεμίστε τις μπαταρίες σας στην Πάργα

Αν αναρωτιέστε ποιο είναι εκείνο το μέρος στην Ελλάδα που πατάει γερά στεριά αλλά δεν χάνει τίποτα από την ομορφιά ενός νησιού, η απάντηση είναι σίγουρα η...


Jamie Oliver, 30λεπτα γεύματα

Είχα υποσχεθεί στον εαυτό μου να κάνω την παρουσίαση αυτού του βιβλίου κατά τη διάρκεια των διακοπών του Πάσχα. Το είχα αφήσει στο εξοχικό να με περιμένει. Τι...


Χτίστε έναν ευτυχισμένο γάμο με συμβουλές της Πολυάννας

Πώς ένα παιδικό βιβλίο γίνεται πολύτιμος οδηγός γάμου για τα ζευγάρια του σήμερα; Το 3ο βιβλίο της κλασσικής και πολυαγαπημένης σειράς βιβλίων με...


Jamie’s 15λεπτα γεύματα

Αφού ο Jamie Oliver ξεπέρασε την πρόκληση να μας πείσει ότι μπορεί να μας εκπαιδεύσει να μαγειρεύουμε πλήρη γεύματα σε 30 λεπτά, τώρα ο ίδιος ανεβάζει τον πήχυ...


Μα γιατί δεν με καταλαβαίνεις;

Οι συγγραφείς του κορυφαίου best seller «Το απόλυτο βιβλίο για τη γλώσσα του σώματος», Allan και Barbara Pease, ξαναχτυπούν. Ξανά best seller παγκοσμίως,...


Μάχη των φύλων και αποδοχή της διαφορετικότητας

Η αιώνια μάχη των φύλων καλά κρατεί. Άντρες και γυναίκες ανταγωνίζονται μεταξύ τους για το ποιος θα επικρατήσει. Όταν όμως αυτό συμβαίνει σε μια συντροφική...


Τα καλύτερα βιβλία για τη γλώσσα του σώματος

Η βαθιά γνώση της γλώσσας του σώματος είναι το απόλυτο όπλο για επιτυχημένες διαπροσωπικές σχέσεις. Μας επιτρέπει να διαχειριζόμαστε την εικόνα που δίνουμε...


Η φόρμουλα – Οι 130 χρυσοί νόμοι της επιτυχίας στη ζωή

Γιατί άραγε τόσοι και τόσοι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αναζητούν το μυστικό της επιτυχίας στη ζωή; Αφού το μυστικό δεν είναι μυστικό. Όποιος έχει την υπομονή...


Τα μυστικά της γλώσσας του σώματος

Ένα εγχειρίδιο για τη γλώσσα του σώματος προσιτό σε κάθε αναγνώστη. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ψυχογιός και προσφέρει μια φρέσκια ταξινόμηση όλων των εννοιών...


Μπορείς να τα καταφέρεις όλα

Ο ορισμός του Believe In You σε pocket έκδοση. ένα από τα βιβλία της σειράς «Μικρά δώρα-μεγάλα μηνύματα» των εκδόσεων Κριτική που αξίζει να χαρίσετε στπυς...


Σημασία δεν έχει πόσο καλός είσαι αλλά πόσο καλός θέλεις να γίνεις

Ένα βιβλίο που «στρεσάρει» τα όρια της φαντασίας σας. Για να δείτε που έχετε βάλει τον πήχη των δυνατοτήτων σας και που θα μπορούσε να είναι. Ένα βιβλίο από...


Οι 100 πιο σοφές ιδέες για τη δουλειά

Θέλετε να γίνετε πιο επικοινωνιακοί; Να μάθετε να χειρίζεστε τα δυνατά και αδύνατα σημεία των συνεργατών σας και να διακριθείτε στην εργασία σας; Στο βιβλίο...


Κατακτώ την ευτυχία

Μπορούμε να μάθουμε να είμαστε ευτυχισμένοι; «Σίγουρα, ναι» είναι η έγκυρη απάντηση του Δρ. Ταλ Μπεν-Σαχαρ, ενός από τους δημοφιλέστερους καθηγητές του...


Πώς να διαχειρίζεστε τους αρνητικούς ανθρώπους

Στο σεμινάριο του Believe In You τον Ιούνιο, με θέμα «Διαχείριση Αρνητικών Ανθρώπων», η αίθουσα φλεγόταν κυριολεκτικά. Δέχτηκα βομβαρδισμό ερωτήσεων για το πώς...


Οι πελάτες που μετράνε

Οι επιχειρήσεις ανά τον κόσμο ξοδεύουν άπειρους πόρους (χρόνια, χρήμα, εξοπλισμό και εργασία) στο πολυπόθητο κυνήγι των πελατών. Όπως όμως αποδεικνύει...


Βιβλία για τη διαχείριση αρνητικών ανθρώπων

Ένα θέμα καυτό, που έχει διογκωθεί τρομερά στις μέρες μας στο κλίμα μιζέριας που επικρατεί. Έχει γίνει σχεδόν της μόδας να μιλάς και να σκέφτεσαι αρνητικά. Αν...


Οι Μανούβρες

Ένα από τα καλύτερα βιβλία ψυχικής ενδυνάμωσης για όσους θέλουν να διαχειριστούν τους ανθρώπους που τους εκμεταλλεύονται στη ζωή τους ή απλώς τους χαλάνε τη...


Πάρ’ το αλλιώς

Το βιβλίο της Αλεξάνδρας Ευθυμιάδου που θα σας αλλάξει τον τρόπο που βλέπετε τα πράγματα. Το ξέρετε ότι μπορείτε να δημιουργήσετε ένα μαργαριτάρι από κάτι που...


Πώς να κερδίζεις φίλους και να επηρεάζεις τους ανθρώπους

Το συγκεκριμένο βιβλίο αυτοβοήθειας θεωρείται το πιο επιδραστικό, με τις υψηλότερες πωλήσεις όλων των εποχών. Ο συγγραφέας του Dale Carnegie ενέπνευσε γενιές...