4 τρόποι να μείνεις δημιουργικός στην καραντίνα

Η δεύτερη καραντίνα είναι γεγονός. Περνάμε σχεδόν όλη μας την μέρα μέσα στους τοίχους του σπιτιού  μας. Είναι μια κατάσταση την οποία την έχουμε ζήσει ξανά και το μόνο σίγουρο είναι πως θα περάσει. Ο καλύτερος τρόπος για να μείνεις δημιουργικός  αυτές τις μέρες είναι να δοκιμάζεις και να κάνεις διάφορα πράγματα μέσα στη μέρα σου. Να ξεφύγει από την αδράνεια που θα σε παρασύρει αυτή η περίοδος. Τι μπορείς να κάνεις όμως; 

• Γυμναστική

Τα οφέλη της γυμναστικής είναι πάρα πολλά, τόσο σε σωματικό αλλά και σε ψυχολογικό επίπεδο. Σε αυτή την περίοδο θα σε βοηθήσει και στα δυο. Αρχικά, σωματικά καθώς θα διατηρείς το σώμα σου σε φόρμα. Υπάρχουν διάφορα είδη γυμναστικής τα οποία μπορείς να δοκιμάσεις. Για κάθε ένα από αυτά στο διαδίκτυο υπάρχουν πάρα πολλά προγράμματα, εκπαιδευτικά βίντεο, ακόμη και εφαρμογές και ιστότοποι σχετικοί. 

Εκτός όμως από το σώμα, θα σε βοηθήσει και στο πνεύμα. Υπάρχουν πάρα πολλές έρευνες που παρουσιάζουν τα οφέλη της γυμναστικής σε ψυχολογικό και πνευματικό επίπεδο. Ενδεικτικά, βοηθάει στην καλύτερη και πιο δημιουργική λειτουργία του μυαλού σου. Επιπλέον, η γυμναστική σε βοηθάει στο να έχεις καλύτερη και πιο θετική ψυχολογία.

• Μαγειρική

Έχοντας γυμναστεί, η διατροφή παίζει πάρα πολύ σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της προσπάθειάς σου. Σίγουρα θα υπάρξουν φορές που θα παραγγείλεις και είναι φυσιολογικό. Από την άλλη, η μαγειρική θα σε βοηθήσει σε μια πιο υγιεινή ρουτίνα, μπορεί και όχι. Εξαρτάται από τις συνταγές που επιλέγεις να πειραματιστείς. 

Υπάρχουν τόσο πολλές και τόσο απλές που μπορεί να φτιάχνεις κάτι διαφορετικό, ακόμη και κάθε μέρα. Πλέον, ο κάθε μάγειρας έχει το δικό του κανάλι με διάφορες προτάσεις. Ακόμη και αν νομίζεις πως η μαγειρική δεν είναι το φόρτε σου, υπάρχουν και τα σχετικά βίντεο που θα σε βοηθήσουν στις πρώτες σου προσπάθειες. Αν ένα φαγητό δεν σου βγει όπως ακριβώς το θες, δεν πειράζει, θα έχεις να μοιράζεσαι μια ωραία ιστορία. 

• Διάβασμα

Αν σου αρέσουν τα βιβλία τότε είναι σίγουρα η εποχή σου, καθώς είναι μια ευκαιρία να περάσεις ώρες διαβάζοντας. Από την άλλη, είναι μια ευκαιρία να δοκιμάσεις. Το βιβλίο είναι μια πολύ καλή συντροφιά για κάποιους ανθρώπους. Πέρα όμως από την παραδοσιακή έννοια του διαβάσματος, υπάρχουν και τα ηλεκτρονικά βιβλία, που μπορείς να τα διαβάσεις από την οθόνη του υπολογιστή σου. 

• Εκπαίδευση

Εκτός όμως τα βιβλία, υπάρχουν και διάφορα εκπαιδευτικά σεμινάρια πάνω σε διάφορες δεξιότητες. 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Νέος κύκλος online σεμιναρίων Believe In You: Χτίζω το πιο θετικό μου προφίλ

Αρχικά, σκέψου σε τι δεξιότητα θα ήθελες να βελτιωθείς. Μπορεί να είναι κάτι το οποίο αφορά το αντικείμενο της δουλειάς σου, ή τις διαπροσωπικές σου σχέσεις, ή μπορεί και τα δυο. Ένα ίσως μικρό πρόβλημα, είναι πως τα περισσότερα δωρεάν σεμινάρια μπορεί να είναι στα αγγλικά, αλλά σίγουρα μπορείς να βρεις και κάποια στα ελληνικά.

Η καραντίνα είναι μια κατάσταση που κάποια στιγμή θα τελειώσει. Μέχρι την στιγμή αυτή, θα περνάμε το περισσότερο διάστημα σπίτι. Ας το περάσουμε τουλάχιστον δημιουργικά.

Συντάκτης: Παναγιώτης Ντόβας,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.