Να αγαπάς και να εργάζεσαι. Τα οφέλη της εργασίας στη ζωή μας

Όταν κάποτε είχε ζητηθεί από τον Σ. Φρόυντ να ορίσει τους στόχους μιας υγιούς ψυχικής ζωής, η απάντηση του ήταν η εξής: «Να αγαπάς και να εργάζεσαι». Η εργασία είναι βασική προϋπόθεση για να αισθάνεται και να είναι αποδοτικός και χαρούμενος ο άνθρωπος. Ας δούμε όμως γιατί είναι σημαντική η εργασία στη ζωή μας.

Η εργασία μας προσφέρει την αίσθηση της κατεύθυνσης και του σκοπού της ζωής μας. Επίσης μέσα από την δουλειά γνωρίζουμε καλύτερα τον εαυτό μας, εξασκούμε και αυξάνουμε τα προσόντα μας.

Σύμφωνα με έρευνα του Βρετανικού Υπουργείου Εργασίας, όσοι εργάζονται έχουν λιγότερες πιθανότητες να αρρωστήσουν από χρόνιες ασθένειες, από ψυχικές ασθένειες και στατιστικά έχουν χαμηλότερο ποσοστό θνησιμότητας.

Τα οφέλη της εργασίας

Η εργασία παρέχει φιλίες

Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον και η επαφή με τους άλλους ανθρώπους του κάνει καλό. Στον χώρο της εργασίας ο άνθρωπος έχει την δυνατότητα να γνωρίσει και να συνεργαστεί με νέους ανθρώπους, με αποτέλεσμα σιγά σιγά να χτίζει φιλίες και να μοιράζεται κοινά ενδιαφέροντα.

Παρέχει μία αίσθηση σταθερότητας

Όταν ο άνθρωπος έχει έναν σταθερό χώρο εργασίας, νιώθει όμορφα. Όσες δυσκολίες και να αντιμετωπίζει, η εργασία λειτουργεί ως ένα σταθερό πλαίσιο στο οποίο το άτομο μπορεί να αποδίδει καλά. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να αντλεί μία αίσθηση ικανοποίησης και ασφάλειας.

Αποτελεί νοητική πρόκληση

Στην εργασία μας πρέπει πάντα να είμαστε σε ετοιμότητα, να πράττουμε και να σκεφτόμαστε γρήγορα. Αυτό μας κάνει να μην βαλτώνουμε και να ακονίζουμε το μυαλό μας.

Διατήρηση μιας θετικής ταυτότητας και αυτοαξίας

Αν η αίσθηση του ποιος είμαι και αν αξίζω αντλούνται αποκλειστικά από την εργασία που κάνω, τότε όταν τα πράγματα πηγαίνουν καλά στην εργασία μου θα νιώθω και εγώ καλά. Όταν αυτό δεν ισχύει, τότε η εικόνα που έχω για τον εαυτό μου καταρρέει μαζί με την αυτοπεποίθησή μου.

Μας παρέχει χρήματα

Μέσα από την εργασία έχουμε τους οικονομικούς πόρους ώστε να μπορούμε να κάνουμε αυτό που μας αρέσει.

Μας επιτρέπει να συνεισφέρουμε στο γενικό καλό

Για κάποιους ανθρώπους το να κάνουν καλό για τον κόσμο που ζούμε, είναι πολύ σημαντικό κίνητρο. Αυτό δεν σημαίνει όμως πως μπορούμε να το κάνουμε μόνο μέσα από την εργασία μας. Απλά η εργασία είναι σίγουρα ένας τομέας που μας επιτρέπει να συνεισφέρουμε άμεσα στην κοινωνία.

Είναι σημαντικό να γνωρίζει ο καθένας από εμάς τι είναι αυτό που αντλεί από την εργασία του και του προσφέρει ικανοποίηση. Όταν στη ζωή μας τυχαίνει κάτι αρνητικό, έχουμε επιλογή είτε να δεχτούμε παθητικά αυτό που μας συνέβη, είτε να δυναμώσουμε και να σκεφτούμε τρόπους και συμπεριφορές οι οποίες θα μας αποφέρουν κέρδη, ψυχικά αλλά και οικονομικά. Το να βγείτε από το σπίτι θα σας κάνει να νιώσετε περισσότερο δημιουργικοί και ελεύθεροι. Μην εγκλωβίζεστε σε μια καθημερινότητα που δεν σας ταιριάζει. Φτιάξτε τα πράγματα όσο καλύτερα μπορείτε και επιθυμείτε.

Συντάκτης: Νάνσυ Παπαδοπούλου,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.