Πρόσφατα άρθρα

Σεμινάρια – Workshops – Ατομική συμβουλευτική

Πάνω απ΄όλα υγεία

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Πώς ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων
Ο ρόλος των προβιοτικών στη βελτίωση της υγείας και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Τα σημάδια που δείχνουν σοβαρό πρόβλημα στο συκώτι

Άσκηση και διατροφή

Αντιοξειδωτικά συστατικά: υπέρμαχοι της υγείας και της αντιγήρανσης
Πόνοι περιόδου: 6 τροφές για φυσική αντιμετώπιση
Περιορίστε το αλάτι στη διατροφή σας και ζήστε καλύτερα

Ομορφιά – ευεξία

Μεταλλικά ή χημικά αντηλιακά; Τι να προτιμήσω;
Ρυτίδες ύπνου: Πώς δημιουργούνται και πώς υποχωρούν
Ομορφιά και ευεξία από μέσα προς τα έξω

Ταξίδια

Δυτική Σάμος: Μεγάλες παραλίες, πυκνά δάση και η τέχνη της ξυλοναυπηγικής
Η παραλία με τα πιο καθαρά νερά στον κόσμο είναι ελληνική
Οι καλύτεροι post-pandemic καλοκαιρινοί προορισμοί

Αυτοβελτίωση

Πώς να θέσετε ρεαλιστικούς στόχους και να τους επιτύχετε
Πώς να εξελιχθείτε μέσα από την αυτογνωσία
Επικοινωνία: Το κλειδί στη βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων

Videos

Μπορεί η καταγραφή των στόχων να μας οδηγήσει στην επιτυχία;

Μια κλασική τακτική που προτείνουν οι coaches είναι το να καταγράφουμε τους στόχους μας, με χαρτί και στυλό. Γιατί είναι σημαντικό αυτό; Συμβάλλει όντως στην επιτυχία ή είναι μύθος;