Βιβλία για αυτοπεποίθηση – αυτοεκτίμηση
Αν δεν εκτιμούμε, εμείς οι ίδιοι, τον εαυτό μας, τότε δεν πρόκειται να τον εκτιμήσουν και οι υπόλοιποι. Χρειάζεται να αναγνωρίσουμε τα θετικά μας στοιχεία και παράλληλα να δουλέψουμε στις όποιες αδυναμίες μας. Ετσι, γνωρίζοντας καλά τον εαυτό μας θα μπορέσουμε να πιστέψουμε στις δυνατότητες μας και να χτίσουμε την αυτοπεποίθηση μας. Για να το κάνουμε αυτό, ενδεχομένως, χρειαζόμαστε κάποιες μεθόδους, έναν μπούσουλα. Τα βιβλία που σας παρουσιάζουμε παρακάτω, δείχνουν ευδιάκριτα το δρόμο που πρέπει να ακολουθήσουμε για να αναπτύξουμε την αυτοεκτίμηση μας και να ισχυροποιήσουμε την αυτοπεποίθηση μας.
Απόλυτη αυτοπεποίθηση για μια καλύτερη ζωή – Εκδόσεις Λιβάνη
Η Απόλυτη Αυτοπεποίθηση είναι ένα βιβλίο-οδηγός που μας προσφέρει τις απαντήσεις που χρειαζόμαστε όταν ο άνεμος κάνει το πλοίο της ζωής μας να κλυδωνίζεται.
Η Βερόνικα δε Αντρές και η Φλορένσια Αντρές μας προσκαλούν να παρατηρήσουμε τον τρόπο που κινούμαστε στον κόσμο, να αποκτήσουμε συνείδηση των επιπτώσεων που έχουν οι πράξεις μας, να πάρουμε στα χέρια μας τα ηνία του παρόντος μας, και να πραγματοποιήσουμε τα όνειρά μας, που αν τα αντιμετωπίσουμε έντιμα θα πάψουν να είναι άπιαστα. Τις στιγμές που νομίζουμε ότι η ζωή μας ανατρέπεται κι όλα μοιάζουν να σκοτεινιάζουν, όταν νιώθουμε ότι κάποιο πρόσωπο ή κάποιες καταστάσεις τραβάνε το χαλί κάτω από τα πόδια μας, ακόμα και τότε η σπίθα της αυτοπεποίθησης μπορεί να αναζωπυρώσει τη φλόγα της θέλησης. Αυτή είναι η ευκαιρία μας για αλλαγή και βελτίωση.
Οι συγγραφείς αναπτύσσουν με αξιοθαύμαστη καθαρότητα και πειστικότητα τη δύναμη που ασκούν στις ζωές μας οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι λέξεις μας και μας παρουσιάζουν παραδείγματα και στρατηγικές που θα μας βοηθήσουν να εκμεταλλευτούμε με διαφορετικό τρόπο το χρόνο μας, ώστε, επιτέλους, να ζήσουμε καλύτερα.
Πώς να αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους με αυτοπεποίθηση και δυναμισμό – Eκδόσεις Κλειδάριθμος
Θέλετε να έχετε επιτυχία στις επαφές σας με τους άλλους ανθρώπους;
Θέλετε να καταξιωθείτε στη δουλειά σας και να ευτυχήσετε στην προσωπική σας ζωή;
Το μυστικό κρύβεται στις ανθρώπινες σχέσεις και ο Les Giblin αποκαλύπτει όλα τους τα μυστικά μέσα από δοκιμασμένες μεθόδους και τεχνικές. Είτε επιδιώκετε αύξηση από τον εργοδότη σας είτε μια αποδοτική συνεργασία με τον πελάτη σας είτε μια καλή σχέση με το γείτονά σας, στις σελίδες του βιβλίου θα βρείτε τις απαντήσεις που ζητάτε.
Το βιβλίο αυτό είναι γραμμένο από τον Les Giblin -ιδρυτή και διευθυντή μιας επιτυχημένης Κλινικής Ανθρώπινων Σχέσεων- ο οποίος σας προσφέρει όλες τις δοκιμασμένες τεχνικές που χρησιμοποιεί στα περίφημα μαθήματά του και σας δίνει τη δυνατότητα να αποκτήσετε μεγαλύτερη επιτυχία και ευτυχία στην οικογενειακή, κοινωνική και επαγγελματική σας ζωή.
Η επιτυχία είναι επιλογή – Εκδόσεις Κλειδάριθμος
Στο βιβλίο αυτό, ο Πιτίνο που πιστεύει στη στρατηγική της υπεραπόδοσης, αναλύει τις δοκιμασμένες μεθόδους που ανέδειξαν τον ίδιο και τις ομάδες του σε θρύλους και προσφέρει ένα σχέδιο επίθεσης, αποτελούμενο από δέκα βήματα, το οποίο θα σας βοηθήσει να φτάσετε στη νίκη σε οτιδήποτε αποφασίσετε να επιχειρήσετε.
Η Λελέκα σηκώνει κεφάλι – Εκδόσεις Πατάκη
Η Λελέκα είναι μια μικρή καμηλοπάρδαλη με ένα μεγάλο μυστικό που δεν μπορεί πια να κρύψει. Φοβάται το ύψος. Κάθε φορά που προσπαθεί να σταθεί όρθια, την πιάνει ζάλη και ξανακατεβάζει το κεφάλι. Μέχρι που, μια μέρα, ανακαλύπτει τυχαία ότι υπάρχουν πράγματα που τα άλλα ζώα φοβούνται, αλλά εκείνη όχι.
Ο καλύτερός της φίλος, ο Γκρίμο το μαϊμουδάκι, φοβάται το σκοτάδι, αλλά εκείνη όχι. Η Μελίνα η γατούλα, φοβάται το νερό, αλλά εκείνη όχι. Ο Ηλίας, ο ελέφαντας, φοβάται τα ποντίκια, αλλά εκείνη όχι!
Τελικά, δεν είναι “φοβητσιάρα” μόνο και μόνο επειδή φοβάται το ύψος – εξάλλου, είναι τόσα εκείνα που δε φοβάται! Κι όταν μάλιστα μαθαίνει να χρησιμοποιεί τη δύναμη της σκέψης, τότε…
Ένα παραμύθι που βοηθάει τα παιδιά να ξεπεράσουν τους φόβους τους. Με οδηγίες για γονείς και εκπαιδευτικούς.
Μάθε ν’ αγαπάς τον εαυτό σου – Εκδόσεις Κριτική
Σύμφωνα μ’ ένα παλιό ρητό, δεν μπορείς να κρίνεις ένα βιβλίο από το εξώφυλλό του. Το ίδιο και με τους ανθρώπους: δεν ξέρεις τι συμβαίνει μ’ εκείνους που δείχνουν απόλυτα σίγουροι για τον εαυτό τους. Είναι πράγματι; Ή αυτό είναι προσπάθεια συγκάλυψης του προβλήματος;
Η έλλειψη αυτοπεποίθησης είναι πολύ συχνό σύνδρομο της εποχής μας και παίρνει πολλές μορφές. Εμφανίζεται ως μοναξιά (ή απομονωτισμός), ανεπάρκεια, ενοχή, ντροπή, θυμός, θλίψη.
Όλα αυτά τα αισθήματα κάνουν μερικούς ανθρώπους να πιστέψουν ότι είναι πια πολύ αργά γι’ αυτούς. Ότι τα πράγματα δεν πρόκειται ν’ αλλάξουν. Ότι δεν μπορούν να ελπίζουν σ’ ένα νέο ξεκίνημα. Η πίεση που δέχονται από το εργασιακό τους περιβάλλον για επιδόσεις και διακρίσεις τους οδηγεί στην απόγνωση. Η ηττοπάθεια, ή η έλλειψη αυτοεκτίμησης, έχει και ψυχοσωματικές εκδηλώσεις: Διατροφικές διαταραχές, κακή φυσική κατάσταση, υπερβολικό κάπνισμα, αλκοολισμός, εργασιομανία είναι κάποιες από τις γνώριμες στους περισσότερους από μάς αντιδράσεις.
Οι άνθρωποι που είναι γύρω μας – και πολλές φορές πολύ κοντά μας – βασανίζονται από ανασφάλειες που έχουν βαθύτερο αίτιο την έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό τους. Αυτό τους οδηγεί σε απογοήτευση, άγχος και κατάθλιψη. Ανεξάρτητα από το ποια είναι τα αίτια, υπάρχουν λύσεις.
Η Sharon Cruse συμπυκνώνει την πλούσια εμπειρία της ως σύμβουλος ομάδων και οικογενειών, για να δείξει πώς μαθαίνεις ν’ αγαπάς τον εαυτό σου. Γιατί μόνο τότε μπορείς να κάνεις και τους άλλους να σ’ αγαπήσουν.
Μα, Γιατί Νιώθω Έτσι; – Εκδόσεις Θυμάρι
Εδώ και πέντε αιώνες, τουλάχιστον, ο άνθρωπος της Δύσης, με την ορμή των τότε ανακαλύψεων και τη δυναμική των κατακτήσεών του, έδωσε, αναγκαστικά -ή κατά το “συμφέρον” του- την πρώτη θέση στη λογική. Τα συναισθήματα τα αποκάλεσε “ενστικτώδεις και παράλογες αντιδράσεις, κατά πολύ υποδεέστερα της λογικής και της νοημοσύνης”. Αυτή η αντίληψη μάς οδήγησε στην πεποίθηση “να κάνουμε στην άκρη τα συναισθήματά μας όταν παίρνουμε αποφάσεις”.
Ας μιλήσουμε για σένα – Εκδόσεις Διόπτρα
Ήταν κάποτε ένας γιατρός. Μια μέρα φεύγοντας από την πόλη του για να πάει σε μια άλλη γειτονική, συνάντησε την πανούκλα που έμπαινε. Ο γιατρός σταμάτησε και τη ρώτησε:
«Πάλι εδώ; Τι ήρθες να κάνεις;»
Και η πανούκλα απάντησε: «Είναι η σειρά μου να φροντίσω την πόλη σου».
«Πόσους θα πάρεις αυτή τη φορά;» ρώτησε ο γιατρός.
«Λίγους, γύρω στους χίλιους», απάντησε η πανούκλα.
Μετά από μία εβδομάδα ο γιατρός (έχοντας ενημερωθεί στο μεταξύ για την κατάσταση) επέστρεψε, και στην είσοδο της πόλης αντάμωσε την πανούκλα που έφευγε: «Τελικά ήταν ψέματα», της είπε. «Είχες πει ότι θα πάρεις κάπου χίλιους και τελικά πέθαναν πέντε χιλιάδες». Κι εκείνη απάντησε: «Δεν είπα ψέματα. Εγώ πήρα χίλιους. Τους υπόλοιπους τους σκότωσε ο φόβος».
Τα ψυχολογικά τραύματα του παρελθόντος σε πνίγουν και σε οδηγούν σε πισωγυρίσματα. Στο βιβλίο αυτό θα διαβάσεις μικρές ιστορίες και μαρτυρίες καθημερινών ανθρώπων που θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις με απλά βήματα τις ανασφάλειες και τις φοβίες που μας ταλαιπωρούν όλους. Ας μιλήσουμε για σένα, λοιπόν, γιατί ήρθε η ώρα να αδειάσεις το μυαλό σου από όσα σε καταπιέζουν στη δουλειά, στην οικογένεια, στις σχέσεις, και να αποκτήσεις επιτέλους τη γαλήνη και την ευτυχία που αξίζεις.
Τονώστε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας – Εκδόσεις Κριτική
Σ’ αυτό το βιβλίο συμβουλών θα βρείτε 501 τρόπους για να ενισχύσετε την εμπιστοσύνη του παιδιού σας στις ικανότητες και τα χαρίσματά του, να του διδάξετε τον αυτοσεβασμό και την αυτοεκτίμηση, να του δείξετε πώς να τα βγάζει πέρα στις δύσκολες καταστάσεις. Μικρά πράγματα της καθημερινότητας, που όμως αρκούν για να βοηθήσουν το παιδί να θωρακιστεί απέναντι στις αντιξοότητες της ζωής.
Μικρά μυστικά… δύναμης και αυτοπεποίθησης – Εκδόσεις Πύρινος Κόσμος
Τα “Λόγια Δύναμης και Αυτοπεποίθησης” απευθύνονται σε όλους εκείνους που αναζητούν μια ανάσα ελπίδας και αυτοπαρακίνησης, στους δύσκολους, αγχώδεις και ανατρεπτικούς καιρούς που ζούμε. Κάθε σελίδα αυτού του μικρού βιβλίου, αποτελεί μια όαση κουράγιου που υμνεί τη δύναμη και τη μεγαλοπρέπεια της ανθρώπινης ψυχής. 
Δεν είναι παρά ένα “εγχειρίδιο” αντιμετώπισης των καθημερινών προκλήσεων που απρόβλεπτα εμφανίζονται στο δρόμο μας. ΄Ενας απλός οδηγός πνευματικής δύναμης, φιλοσοφικής αντιμετώπισης και ψυχικής ευφορίας που τόσο έχουμε ανάγκη, στην προσπάθεια να επιτύχουμε τους στόχους που έχουμε βάλει σε όλα τα μέτωπα της εργασιακής και προσωπικής μας ζωής. Είναι στο χέρι μας να χρησιμοποιήσουμε τις ιδέες και προτροπές που περιέχει, για να κάνουμε τη ζωή μας να λάμψει και να έρθουμε ακόμα ένα βήμα πιο κοντά στην υλοποίηση των πλέον φωτεινών ονείρων μας! Αφεθείτε στα δώρα που επιφυλάσσει η κάθε του σελίδα, ώστε να πλημμυρίσουν με το άρωμά τους τη συνειδητότητά σας και να γεμίσουν με έμπνευση, ελπίδα και αντοχή τα βαθύτερα φυλλώματα της ψυχής σας.
Ο σκαντζόχοιρος που ξέχασε να φοβηθεί – Εκδόσεις Αιώρα
Μια ιστορία για τους φόβους, τη φιλία και τη δύναμη των μικρών πλασμάτων. Για παιδιά προσχολικής και πρωτοσχολικής ηλικίας.
Τι είναι αυτό που κάνει τον μικρό Οδυσσέα να φοβάται; Και τι του αποκαλύπτει η Μυρτώ για να τολμήσει τελικά το μεγάλο ταξίδι;
Ο σκαντζόχοιρος που ξέχασε να φοβηθεί είναι μια ιστορία για το πώς γεννιούνται οι φόβοι μας, πώς μας κυριεύουν και τι μπορούμε να κάνουμε για να τους ξεπεράσουμε. Ο Οδυσσέας ονειρεύεται να γνωρίσει τον κόσμο, αλλά ο φόβος του τον εμποδίζει. Κι όσο περισσότερο φοβάται τόσο πιο τρομερός δείχνει στην όψη! Μέχρι που γνωρίζει τη Μυρτώ, μια όμορφη πεταλούδα που θα γίνει φίλη του και θα του μιλήσει για τη δύναμη των μικρών πλασμάτων.
