Το matcha tea, ή αλλιώς το πράσινο τσάι θεωρείται ένα από τα πιο υγιεινά ροφήματα στον πλανήτη, και όχι άδικα, …
Τρόποι για να εντάξετε το matcha στην καθημερινότητά σας
Εδώ και μερικά χρόνια, το matcha γίνεται ολοένα και πιο διαδεδομένο στη χώρα μας. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι πως η πράσινη σκόνη matcha, με τις ευεργετικές ιδιότητες, υπάρχει στον κόσμο εδώ και αιώνες, και πιο συγκεκριμένα αποτελεί κομμάτι της Ιαπωνικής κουλτούρας. Αυτό που βοήθησε ιδιαίτερα στην εξάπλωσή αυτής της σκόνης παγκοσμίως, είναι μεταξύ άλλων τα ευρέως διαδεδομένα οφέλη της για την ανθρώπινη υγεία.
Προσθέστε το στα smoothies σας
Αν μέχρι σήμερα απολαμβάνατε το matcha μόνο του ως ρόφημα, ήρθε η στιγμή να αναβαθμίσετε αυτήν την εμπειρία, προσθέτοντάς το στα smoothies σας. Μάλιστα, αυτό ίσως να αποτελέσει ένα κίνητρο, ώστε να ξεκινήσετε να πίνετε smoothies συχνότερα. Το matcha ενδείκνυται για συνδυασμούς με τα αγαπημένα σας φρούτα, ειδικά όταν αυτά έχουν ωριμάσει αρκετά και δεν ξέρετε τι να τα κάνετε. Δοκιμάστε διάφορους συνδυασμούς και ανακαλύψτε τους αγαπημένους σας.
Ιδανικό συστατικό για τις γλυκές σας συνταγές
Παραμένοντας στο κομμάτι της κουζίνας, το matcha αποτελεί ένα ιδανικό συστατικό για κάθε είδους ψήσιμο. Μπορεί να προστεθεί σε οποιοδήποτε μείγμα -από κέικ μέχρι μάφιν και pancakes- και να προσφέρει στις απολαυστικές αυτές συνταγές ευεργετικές ιδιότητες, προσδίδοντας και αυτό το χαρακτηριστικό πράσινο χρώμα.
Η τέλεια φροντίδα για την επιδερμίδα σας
Φεύγοντας από τον χώρο της κουζίνας, σειρά έχουν οι ιδέες για τη φροντίδα της επιδερμίδας σας. Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας μάσκα προσώπου με matcha, για να καθαρίσετε το δέρμα από τις τοξίνες, ενώ έχετε τη δυνατότητα να το χρησιμοποιήσετε και σαν μάσκα για τα μαλλιά σας ή για απολέπιση σε όλο το σώμα.
