Τρεις εύκολοι τρόποι να φτιάξετε το ευεργετικό avocado oil

Συντάκτης: Flowmagazine

Αντίστοιχα με το αβοκάντο ως φρούτο, το λάδι του είναι πλούσιο σε θρεπτικά για την επιδερμίδα συστατικά που μπορούν να σας χαρίσουν όμορφη, λαμπερή και νεανική επιδερμίδα. Ανακαλύψτε τα πάντα γύρω από το avocado oil και δείτε πως μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπο σας με απλές φυσικές μάσκες ομορφιάς.

Πρόκειται για ένα προϊόν που μπορείτε να βρείτε εύκολα στα φαρμακεία και τα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα. Αν και ο βασικότερος τρόπος για να πάρετε το έλαιο από το αβοκάντο είναι η μέθοδος της ψυχρής έκθλιψης που διατηρεί τα περισσότερα ευεργετικά του συστατικά, τις βιταμίνες και όλα όσα χρειαζόμαστε, κάτι τέτοιο είναι δύσκολο να επιτευχθεί στο σπίτι, καθώς χρειάζεται ειδικές πρέσες. Για τον λόγο αυτό σας παρουσιάζουμε μερικούς εύκολους και απλούς τρόπους για να φτιάξετε το δικό σας λάδι από αβοκάντο στο σπίτι.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του avocado oil  στο πρόσωπο και το δέρμα

Τα οφέλη που έχει η εφαρμογή του avocado oil -μόνο ή σε συνδυασμό με άλλα φυσικά υλικά-  είναι πολλά. Χάρη στην πλούσια σύνθεσή  του σε βιταμίνες A, D και E, αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνη, β-καροτίνη, μέταλλα και λιπαρά οξέα, το avocado oil  μπορεί να κάνει την επιδερμίδα σας όμορφη, λαμπερή, υγιή και σφριγηλή.

Αναφορικά οι ιδιότητες του avocado oil είναι:

  • Ενυδάτωση
  • Επούλωση πληγών
  • Αντιγήρανση (καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν σημάδια γήρανσης)
  • Αντιφλεγμονώδης και αντιμικροβιακή δράση
  • Αντιμετώπιση φαγούρας και γενικότερα δερματικών παθήσεων, όπως έκζεμα, ψωρίαση, ακμή
  • Αύξηση παραγωγής κολλαγόνου
  • Βελτίωση ελαστικότητας επιδερμίδας
  • Φυσική αντιηλιακή προστασία
  • Θεραπεία ηλιακού εγκαύματος
  • Απολεπιστική δράση

Πιθανές παρενέργειες από τη χρήστη του λαδιού στην επιδερμίδα

Αν και συμβαίνει σπάνια, όπως όλα τα φυσικά καλλυντικά, έτσι και το έλαιο από αβοκάντο ενδέχεται να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.

Γι’ αυτό αν δεν το έχετε ξαναδοκιμάσει, συνιστάται πριν προχωρήσετε στην εφαρμογή του στο πρόσωπο, να κάνετε μια μικρή εφαρμογή σε ένα σημείο, για παράδειγμα  στο εσωτερικό μέρος του αγκώνα σας και να περιμένετε να δείτε την αντίδρασή του. Σε περίπτωση που μέσα σε 24 ώρες δεν εμφανιστεί κανένας ερεθισμός ή φαγούρα, μπορείτε να προχωρήσετε στην πλήρη χρήση του. Επίσης, άτομα με υπερευαισθησία, αλλά και οι εγκυμονούσες συνιστάται να το αποφύγουν.

Πώς φτιάχνω avocado oil

Σε περίπτωση που δεν θέλετε να αγοράσετε έτοιμο το έλαιο, αλλά προτιμάτε να το φτιάξετε μόνη σας, η παραγωγή του γίνεται με τρεις βασικούς τρόπους. Μπορεί να δημιουργηθεί είτε από τη σάρκα του φρούτου, είτε από τη φλούδα του, είτε μαγειρεύοντάς το  και είναι το ίδιο ευεργετικό.

Μέθοδος παραγωγής με αποξήρανση του φρούτου

Θα χρειαστείτε:

  • 12 αβοκάντο
  • 1 φλατ ταψί
  • 1 καθαρή γάζα σε μεγάλο μέγεθος (προτιμήστε μια αποστειρωμένη από το φαρμακείο)
  • 1 σκούρο δοχείο για να το αποθηκεύσετε

Τρόπος παρασκευής:

  • Ξεκινήστε παίρνοντας μόνο τη σάρκα του φρούτου.
  • Πολτοποιήστε τη μέχρι να γίνει κρέμα και απλώστε τη στο ταψί. Αυτό μπορεί να γίνει με ένα πιρούνι ή χρησιμοποιώντας το multi σας.
  • Απλώστε την κρέμα του αβοκάντο στο ταψί, δημιουργώντας μια στρώση, όσο πιο λεπτή γίνεται.
  • Τοποθετήστε το ταψί κοντά στο παράθυρο για 2 μέρες περίπου, ώστε να το βλέπει ο ήλιος και να το αποξηράνει. Εναλλακτικά, βάλτε το στον φούρνο στους 60-70 °C μέχρι να ψηθεί (περίπου 5 ώρες).
  • Αφού ο πολτός σας πάρει ένα σκούρο πράσινο – καφέ χρώμα, βάλτε με προσοχή όλο το υλικό μέσα στη γάζα και στραγγίξτε το σε ένα καθαρό δοχείο.
  • Τέλος, μεταφέρετε το υγρό, το οποίο είναι το λάδι αβοκάντο που μόλις φτιάξατε, σε ένα καθαρό αποστειρωμένο σκούρο δοχείο και αποθηκεύστε το σε ένα σκιερό σημείο. Προτιμήστε κάποιο σκούρο γιατί βοηθά στην καλύτερη διατήρηση του λαδιού.

Τρεις εύκολοι τρόποι να φτιάξετε το ευεργετικό avocado oil

Μέθοδος παραγωγής  από την φλούδα του φρούτου

Θα χρειαστείτε:

  • 12 αβοκάντο
  • 1 πρέσα φρούτων – αποχυμωτή
  • 1 σουρωτήρι χειρός
  • 1 φίλτρο καφέ
  • 1 σκούρο δοχείο αποθήκευσης

Τρόπος παρασκευής:

  • Αφού πλύνετε τα αβοκάντο και τα καθαρίσετε, κρατήστε τη φλούδα τους και βάλτε τη μία πάνω από την άλλη μέσα στην πρέσα φρούτων.
  • Τοποθετήστε ένα δοχείο στην άκρη της πρέσας για να συλλέξει το λάδι που θα βγει από το στύψιμο των φλουδών.
  • Αρχίστε να πιέζετε τις φλούδες όσες φορές χρειαστεί μέχρι να σταματήσουν να βγάζουν το λάδι τους.
  • Επανατοποθετήστε τις φλούδες και δοκιμάστε πάλι να τις στραγγίξετε.
  • Στη συνέχεια πάρτε το δοχείο με το λάδι και ρίξτε το υγρό μέσα στο φίλτρο του καφέ, το οποίο θα έχετε τοποθετήσει πρώτα στο σουρωτήρι και μετά πάνω από ένα καθαρό δοχείο. Με αυτό τον τρόπο θα φιλτράρετε το έλαιο για να απομακρύνετε τυχόν κομματάκια φλούδας που έχουν πέσει.
  • Τέλος, αποθηκεύστε το λάδι αβοκάντο σε ένα σκούρο δοχείο και βάλτε το σε ένα σκιερό μέρος.

Μέθοδος παραγωγής με κατσαρόλα 

Θα χρειαστείτε:

  • 12 αβοκάντο
  • 1 κατσαρόλα
  • 1 καθαρή γάζα (κατά προτίμηση αποστειρωμένη από το φαρμακείο)
  • 1 σκούρο δοχείο για να το αποθηκεύσετε

Τρόπος παρασκευής:

  • Αφού πλύνετε τα αβοκάντο πάρτε τη σάρκα τους και πολτοποιήστε τη με ένα πιρούνι ή το multi.
  • Τοποθετήστε τον πολτό σε μια κατσαρόλα μεσαίου μεγέθους.
  • Βάλτε την κατσαρόλα στο μάτι και ανάψτε το σε μεσαία θερμοκρασία.
  • Κάθε 5 λεπτά ανακατέψτε το μείγμα.
  • Όταν αρχίσει να βράζει θα δείτε πως το έλαιο αβοκάντο ανεβαίνει στην επιφάνεια.
  • Μαγειρέψτε το μείγμα μέχρι να γίνει σκούρο πράσινο και μετά καφέ, ενώ το νερό θα έχει εξατμιστεί.
  • Στη συνέχεια αφαιρέστε την κατσαρόλα από το μάτι και μεταφέρετε το μείγμα στη γάζα.
  • Στραγγίξτε το μείγμα πάνω από ένα μπολ και πάρτε το έλαιο που βγαίνει.
  • Αποθηκεύστε το έλαιο σε ένα μικρό σκούρο δοχείο και βάλτε το σε ένα σκιερό μέρος.

Πηγή

Συντάκτης: Flowmagazine,

Influence:

Ο στόχος του flowmagazine.gr είναι να προβάλλει τις θετικές ιδέες, δράσεις και πληροφορίες από την Ελλάδα και τον κόσμο…