Τι να κάνετε έπειτα από έναν καβγά με ένα καλό φίλο
Ο Oscar Wilde είχε πει: «οι φίλοι είναι ο τρόπος του Θεού να μας ζητήσει συγγνώμη για τους συγγενείς που μας έστειλε». Υπερβολικό ή όχι οι πραγματικοί φίλοι είναι ένα από τα πολυτιμότερα αγαθά που έχουμε στη ζωή μας. Σε αυτούς μπορούμε να στηριχτούμε στις δύσκολες στιγμές μας και με αυτούς μπορούμε να μοιραστούμε τις χαρές μας. Τι συμβαίνει όμως στην περίπτωση που τσακωθούμε μαζί τους;
Ηρεμήστε
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ηρεμήσετε. Αφήστε δύο ή τρεις μέρες να περάσουν προκειμένου να σκεφτείτε τα πράγματα λογικά. Αν περάσει και άλλος χρόνος χωρίς να κάνετε τίποτα μπορεί το πρόβλημα να γίνει χειρότερο.
Κανονίστε συνάντηση
Αφού έχετε ηρεμήσει και έχετε δει τα πράγματα ψύχραιμα ζητήστε από το φίλο σας να συναντηθείτε. Επιλέξτε ένα μέρος όπου δεν θα σας αποσπούν την προσοχή άλλα άτομα, κινητά ή δυνατοί θόρυβοι.
Εκφράστε την αγάπη σας
Πείτε στο φίλο σας πόσο σημαντική θέση έχει για εσάς η φιλία σας στη ζωής σας. Τονίστε ότι αυτή η φιλονικία δεν πρέπει να αμαυρώσει τις καλές σας στιγμές.
Χρησιμοποιήστε το ΕΓΩ
Ξεκινώντας τα επιχειρήματά σας με το ΕΓΩ δείχνετε λιγότερο απειλητικός. Επίσης, με αυτό τον τρόπο δείχνετε ότι συμπάσχετε και είστε και εσείς το ίδιο στενοχωρημένος με το φίλο σας.
Αναγνωρίστε το ρόλο σας
Μην ρίχνετε όλα τα λάθη στο φίλο σας και αποφύγετε να δείτε τον εαυτό σας ως το θύμα της ιστορίας. Αν υιοθετήσετε μια τέτοια στάση, θα απομακρυνθείτε και από τη λύση του προβλήματος.
Ακούστε το φίλο σας
Αφήστε το φίλο σας να ξεδιπλώσει τις σκέψεις του χωρίς να τον διακόψετε. Πολλές φορές ένα χαμόγελο ή μια έκφραση του προσώπου σας είναι πιο σημαντική από τις λέξεις.
Αφού ακούσετε, μιλήστε
Αφού αφουγκραστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματα του φίλου σας, πείτε τις δικές σας σκέψεις. Πολλές φορές βέβαια, βλέποντας την οπτική γωνία των άλλων αναθεωρούμε και τις δικές μας απόψεις και δεν χρειάζεται να πούμε κάτι παραπάνω. Σε περίπτωση που δε συμβεί κάτι τέτοιο, παραμείνετε ψύχραιμοι και αναφερθείτε περισσότερο στο πως αισθανθήκατε παρά στη συμπεριφορά που σας ενόχλησε. Εάν ο φίλος σας συνεχίζει να μην υποχωρεί, τότε η φιλία σας ίσως δεν είναι τόσος δυνατή. Ίσως είχε κάποιες αρνητικές σκέψεις για τη φιλία σας και νωρίτερα και απλώς αυτή ήταν μια ευκαιρία να απομακρυνθεί από εσάς.
Αποφύγετε να πείτε “αλλά”…
Αποδεχτείτε τη συγγνώμη του φίλου σας χωρίς αλλά. Αυτό δείχνει ότι αποδέχεστε τη συγγνώμη υπό όρους και μπορεί να δημιουργήσει μια κατάσταση που μπορεί να στενοχωρήσει ακόμη περισσότερο και τους δυο σας.
Συγχωρέστε
Το ότι συγχωρείτε το φίλο σας δε σημαίνει ότι δικαιολογείτε τη συμπεριφορά του. Με αυτή σας τη στάση διώχνετε τα άσχημα συναισθήματα και την πικρία που ίσως νιώθετε και προχωράτε μπροστά.
Συμφιλιωθείτε
Όταν λύσετε τις μεταξύ σας διαφορές αγκαλιαστείτε ως δείγμα της λήξης του τσακωμού σας. Υποσχεθείτε πως στο μέλλον θα προσπαθήσετε να αποφύγετε τυχόν έριδες. Μπορείτε, επίσης, να κανονίσετε κάποια έξοδο μαζί για να διώξετε την ένταση και να χαλαρώσετε.
