Τι να κάνετε αν δεν σας αρέσει η δουλειά σας

Συντάκτης: Ευρυδίκη Αγάτσα

Η δυσαρέσκεια της δουλειάς είναι ένα επαναλαμβανόμενο θέμα συζητήσεων. Πόσες φορές έχετε ακούσει κάποιον να παραπονιέται για τη δουλειά του; Ή, μάλλον, πόσες φορές έχετε παραπονεθεί εσείς για τη δουλειά σας; Πώς αντιμετωπίζετε μια δουλειά που μισείτε, αλλά που πρέπει να κρατήσετε, για να πληρώνετε τους λογαριασμούς και να συντηρείτε την οικογένειά σας;

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η δυσαρέσκεια από την εργασία είναι μια από τις κύριες αιτίες του άγχους και το άγχος είναι μία από τις κύριες αιτίες ασθένειας. Αυτό το άρθρο δεν αφορά πώς να μάθετε, εάν μισείτε τη δουλειά σας ή όχι. Εάν μισείτε τη δουλειά σας, το γνωρίζετε, λίγο ή πολύ. Ας δούμε, λοιπόν, τι είδους επιλογές έχετε για να το αντιμετωπίσετε αυτό, χωρίς να κόψετε, εντελώς, τη μοναδική πηγή εσόδων σας.

Μια δουλειά που μισείτε, σας «αποστραγγίζει» ψυχικά και σωματικά. Αλλά, αν είσαστε σε αυτή τη δουλειά εδώ και αρκετό καιρό, πιθανότατα έχετε κάνει αυτό που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Έχετε βρει τρόπους να κάνετε τον εαυτό σας να πιστέψει ότι η δουλειά σας δεν είναι τόσο άσχημη. Εστιάζετε στα καλά πράγματα της δουλειάς, για να πνίξετε τα κακά.

Αν και αυτή είναι μια καλή προσωρινή λύση, μακροπρόθεσμα, θα έχει αρνητικές επιπτώσεις σε εσάς. Δεν μπορείτε να ψεύδεστε στον εαυτό σας για πολύ καιρό. Αυτό το ψεύτικο χαμόγελο που φοράτε, καθημερινά, θα μετατραπεί, τελικά, σε συνοφρύωμα, ενώ θα αλλάξει η στάση και η συμπεριφορά σας. Ποια είναι, λοιπόν, η καλύτερη λύση;

Προσπαθήστε να προσδιορίσετε ακριβώς αυτό που σας ενοχλεί στη δουλειά σας.

Είναι η ίδια η δουλειά που σαν ενοχλεί, το περιβάλλον ή οι συνθήκες εργασίας; Εάν έχετε μια δουλειά που δεν σας ενδιαφέρει ως αντικείμενο, τότε η προφανής λύση είναι να βρείτε μια δουλειά που θα σας δώσει ένα νόημα. Εάν έχετε μια δουλειά που σας αρέσει ως αντικείμενο, αλλά τη μισείτε, λόγω των συνθηκών εργασίας (αμοιβή, συνάδελφοι, άθλιο αφεντικό κλπ.), τότε πρέπει να βρείτε έναν τρόπο αναβάθμισης των συνθηκών σας, μεταβαίνοντας σε άλλη εταιρεία ή παίρνοντας προαγωγή.

Αν και οι λύσεις αυτές φαίνονται προφανείς, η παγίδα είναι πως οι περισσότεροι άνθρωποι εκλογικεύουν αυτά που νιώθουν για να αισθάνονται άνετα και καλύτερα με τη δουλειά τους, παρόλο που, κατά βάθος, τη μισούν. Όταν είμαστε άνετοι, σταματάμε να προσπαθούμε και δεν κάνουμε τίποτα για να αλλάξουμε την κατάστασή μας.

Έτσι, ο τρόπος διαχείρισης μιας εργασίας που μισείτε είναι να τη μισείτε πραγματικά. Μην αρνηθείτε τα συναισθήματά σας, γιατί προσπαθούν να σας πουν κάτι. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη δυσαρέσκεια για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο και να αναλάβετε δράση για να κινηθείτε προς μια δουλειά, μια καριέρα ή μια εταιρεία στην οποία θα σας αρέσει, πραγματικά, να δουλεύετε. Όταν γνωρίζετε ότι υπάρχει ένα λαμπρό μέλλον στο τέλος της σήραγγας, αντί για έναν τοίχο από τούβλα, παρόλο που θα εξακολουθείτε να μισείτε τη δουλειά σας, θα έχετε κάτι να αναμένετε και να ελπίζετε, κάθε μέρα. Αυτό θα κάνει τεράστια διαφορά στο επίπεδο ευτυχίας σας. https://mostbet-games.net/ne/


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τα βήματα για να αλλάξετε επιτυχώς καριέρα


Περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ενήλικης ζωής σας δουλεύοντας. Έχετε μια ζωή να ζήσετε και είναι σύντομη. Δεν έχει νόημα, λοιπόν, να παραμείνετε σε μια δουλειά που δεν σας ολοκληρώνει για το υπόλοιπο της ζωής σας.

Έτσι, ο τρόπος να διαχειριστείτε μια δουλειά που μισείτε, αλλά δεν μπορείτε να παραιτηθείτε, εντελώς, ακόμη, είναι να δημιουργήσετε ένα σχέδιο διαφυγής για να μπορέσετε, τελικά, να εγκαταλείψετε τη δουλειά αυτή και να κάνετε κάτι που σας αρέσει, ακόμη και αν χρειάζονται χρόνια για να το επιτύχετε. Γιατί, αν δεν το κάνετε, θα καταλήξετε να μισείτε και τη ζωή σας. Αν μισείτε τη ζωή σας, όμως, ποιο είναι το νόημα;

Συντάκτης: Ευρυδίκη Αγάτσα,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.