Έρευνες αποδεικνύουν ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης επιφέρει προβλήματα υγείας, όπως κακή στοματική υγεία, παχυσαρκία, καρδιακά νοσήματα και διαβήτη ...
Τέσσερις φορές περισσότερη ζάχαρη έχουν οι «έτοιμοι» χυμοί φρούτων και τα smoothies της αγοράς σε σχέση με την ημερήσια ποσότητα ...
Λατρεύουμε τη ζάχαρη, αλλά κάθε φορά που την καταναλώνουμε νιώθουμε αφάνταστες τύψεις. Το σημαντικό είναι να μάθουμε τις διαφορετικές πηγές ...
Ας ξεφύγουμε από τις συνηθισμένες χρήσεις κάποιων μαγειρικών υλικών και ας τις εντάξουμε σε άλλες καθημερινές χρήσεις. Εμείς πήραμε 8 ...
Η ζάχαρη θεωρείται ο αιώνιος βραχνάς της δίαιτας και είναι υπεύθυνη για πολλά προβλήματα υγείας. Οι δυσκολίες να την απομακρύνουμε ...
Η γεύση της ζάχαρης γλυκιά σαν αμαρτία, η επίπτωση της στον οργανισμό επιβαρυντική και εν τέλει ανθυγιεινή. Ωστόσο τα υποκατάστατα ...
Ο διαβήτης μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, αλλά συχνότερα εμφανίζεται σε περιπτώσεις παχύσαρκων ατόμων από 40 ετών ...
Η σοκολάτα είναι από τις αγαπημένες λιχουδιές των περισσοτέρων. Η τάρτα σοκολάτας αποτελεί μία από τις κλασσικές και απολαυστικές εκδοχές ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Ενδυνάμωση γονέων
Ελίζα Γεωργιάδου, Ειδικός στην Παιδική Ανάπτυξη & Εκπαίδευση
Τροχαία ατυχήματα και αποζημίωση
Δημήτρης Γκέγκας, Σύμβουλος τροχαίων ατυχημάτων
Αυτογνωσία, η αρχή του παντός
Έλενα Αμμολοχίτου, Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Άρωμα γυναίκας
Σίσσυ Μιχαλοπούλου
