Ο ερχομός του χειμώνα, κάνει πιο έντονη την ανάγκη αναζήτησης ενός ζεστού ροφήματος, ιδανικού για τους κρύους μήνες. Το σαλέπι ...
Η αϋπνία αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες διαταραχές της εποχής μας και εμφανίζεται σε μια γενναία μερίδα του πληθυσμού. Τα ...
Όταν οι Βενετοί έμποροι του 15ου αιώνα έφερναν στην Ευρώπη κόκκους καφέ κανείς τους δεν μπορούσε να φανταστεί το περίφημο ...
Καθώς όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν τα οφέλη της πρωτεΐνης στην απώλεια βάρους, δεν αποτελεί έκπληξη πως όλο και περισσότεροι ...
Ο καφές αποτελεί κομμάτι της πρωινής -και όχι μόνο- ρουτίνας πολλών ανθρώπων. Όμως, έχει κατηγορηθεί πολλές φορές ότι δεν είναι ...
Η ζεστή σοκολάτα είναι υπέροχη. Ειδικά, η σπιτική. Και ειδικότερα, όταν μπορούν να την πιούν όλοι: και αυτοί στους οποίους ...
Ανάμεσα σε μια πληθώρα τσαγιών, το αρωματικό τσάι ιβίσκου ξεχωρίζει.Το κόκκινο και πικρό αυτό τσάι φτιάχνεται από βρασμένα κομμάτια ιβίσκου. ...
Ο καφές διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Δεν είναι ένα απλό ρόφημα. Τον έχουμε συνδυάσει με εξόδους με φίλους ...
Μιας και οι κρύες μέρες κάνουν ξανά την εμφάνισή τους, ποιος θα μπορούσε να αντισταθεί σε μια κούπα ζεστής σοκολατας; ...
Στη διάρκεια του χειμώνα, συχνά επιθυμούμε ροφήματα που μας δίνουν ενέργεια και μας ζεσταίνουν, όπως η λατρεμένη από τους περισσότερους ...
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός