Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) ονομάζεται «σιωπηλός δολοφόνος» γιατί δεν έχει συμπτώματα, ωστόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου, ...
Πόσο επηρεάζει η κατανάλωση καφεΐνης ένα παιδί; Οι ειδικοί δίνουν την απάντηση, ενώ παράλληλα μας προειδοποιούν για τις αρνητικές επιδράσεις ...
Ποιες είναι οι κρυφές «πηγές» καφεΐνης που πρέπει να αποφεύγουν τα παιδιά; Η καφεΐνη αποτελεί μία από τις πιο γνωστές ...
Η κατανάλωση έως 3 φλιτζανιών καφέ την ημέρα, λοιπόν, έχει προστατευτική επίδραση στην υγεία της καρδιάς και μειώνει, επίσης, το ...
Εκ πρώτης όψεως, το κύριο χαρακτηριστικό του καφέ είναι η περιεκτικότητά του σε καφεΐνη και οι επιδράσεις της στο οργανισμό ...
Οι καφέ κόκκοι που μας δίνουν το ρόφημα που αγαπάμε έχουν και «σκοτεινή» πλευρά που συνδέεται όμως με την υπερβολή ...
Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, οι προθεσμίες στη δουλειά, οι οικονομικές δυσκολίες είναι μόνο μερικές από τις αιτίες αύξησης του ...
Είναι γεγονός ότι το πιο περιζήτητο ρόφημα στο κόσμο είναι ο καφές και γι’ αυτό τον λόγο περιβάλλεται από ποικίλους ...
Το να επιδιώξεις ο ύπνος σου να είναι ποιοτικός, είναι υψίστης σημασίας σε μια απαιτητική και στρεσαρισμένη καθημερινότητα. Το να ...
Νιώθετε μια ανεξήγητη και συνεχή κόπωση; Νιώθετε ότι όταν έρχεται η ώρα για ξεκούραση, δεν καταφέρνετε τελικά να ξεκουραστείτε; Νιώθετε ...
Ό,τι μας εμπνέει από το πριν, το τώρα και το μετά
Σταυρίνα Κούτρη
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Μυστικά ομορφιάς και υγιεινής ζωής
Τάνια Ατζιαμή, Αισθητικός-Make up artist
Άσκηση για μια πιο ποιοτική και χαρούμενη ζωή
Βίκυ Μάνδαλου, Πιστοποιημένη δασκάλα Yoga
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης