Καθώς μεγαλώνετε, αλλάζουν τα πρότυπα του ύπνου: πολλοί ηλικιωμένοι κοιμούνται νωρίτερα το βράδυ και ξυπνούν πριν την ανατολή. Αυτό δεν ...
Παρακάτω παρουσιάζονται οκτώ αγαπημένες διατάσεις που θα σας κρατήσουν δραστήριους και υγιείς. Η γήρανση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το σώμα, ...
O παππούς είχε γεράσει πολύ. Τα πόδια του δεν τον πήγαιναν, τα μάτια του δεν έβλεπαν, τ’ αυτιά του δεν ...
Για πρώτη φορά στην ιστορία της ανθρωπότητας, έχουμε εισέλθει σε μια εποχή που θεωρείται δεδομένο ότι οι περισσότεροι από εμάς ...
Τι σκέφτεστε όταν ακούτε την πάθηση «καταρράκτης»; Πιθανώς ό, τι ο πολύς κόσμος: πρόβλημα στα μάτια που αφορά τους ηλικιωμένους. ...
Η δραστήρια καθημερινότητα και η υγιής κοινωνική ζωή μπορεί να βοηθήσουν τα άτομα της τρίτης ηλικίας να ζήσουν περισσότερα και ...
Πώς επηρεάζει η διατροφή την υγεία και την μακροζωία; Είναι η χορτοφαγική δίαιτα ιδανική για όλες τις ηλικιακές ομάδες; Αρκετοί ...
Γούνινα, με πτερύγια ή φτερωτά, τα οικογενειακά μας κατοικίδια διατίθενται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη. Όμως, ενώ αυτά τα ...
Η πορεία προς την τρίτη ηλικία, αλλά και η ίδια η τρίτη ηλικία αυτή καθαυτή είναι ένα σύνθετο στάδιο τόσο ...
Οι νέες τεχνολογίες έρχονται με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους να καλύψουν τα προβλήματα των ηλικιωμένων και να τους κάνουν καλύτερη ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Αυτογνωσία, η αρχή του παντός
Έλενα Αμμολοχίτου, Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός