Έξι στρατηγικές για να μειώσετε τις επιπτώσεις της καθιστικής ζωής που δεν απαιτούν τεράστιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, αλλά ...
Ο καθιστικός τρόπος ζωής, που εντείνεται σε ορισμένα εργασιακά πλαίσια και περιβάλλοντα, έχει άμεσες συνέπειες στο σώμα μας και επηρεάζει ...
Είτε μιλάμε για έναν επίσημο εργασιακό χώρο είτε για μια γωνία του σπιτιού μας από την οποία εργαζόμαστε ή διαβάζουμε, ...
Η γραμματειακή υποστήριξη εξ αποστάσεως προσφέρει μια εναλλακτική βιώσιμη λύση στους επαγγελματίες που δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να απασχολούν ...
Το boho στυλ υπήρξε πολύ παρεξηγημένο τα προηγούμενα χρόνια ως ένα στυλ πιο καλοκαιρινό από τη μία πλευρά και ως ...
Μπορείς να ακολουθήσεις δίαιτα όταν είσαι όλη τη μέρα εκτός σπιτιού, στο γραφείο ή γενικά στη δουλειά σου; Ναι, μπορείς. ...
Εάν εργάζεστε σε μια δουλειά γραφείου, η ζωή σας οργανώνεται καθημερινά γύρω από την 8ωρη εργασία. Όμως, πόσες ώρες μπορούμε ...
Τα ρούχα που θα επιλέξουμε να φορέσουμε στη δουλειά μας πρέπει να ταιριάζουν τόσο με το προσωπικό μας στυλ όσο ...
Η απάντηση στο «τι να φορέσω σήμερα;» έρχεται μέσα από τις πιο απλές, στυλάτες, απροσδόκητες επιλογές που βρίσκονται ήδη στην ...
Μία από τις σκέψεις που κάνουμε καθημερινά είναι το τι θα φορέσουμε στη δουλειά. Αν δεν έχουμε προκαθορισμένο dress code, ...
Μόνιμες στήλες
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Ενδυνάμωση γονέων
Ελίζα Γεωργιάδου, Ειδικός στην Παιδική Ανάπτυξη & Εκπαίδευση
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
