Η ζώνη ασφαλείας είναι το σημείο όπου νιώθουμε άνεση, προβλεψιμότητα και έλεγχο. Όμως, πίσω από αυτή την οικεία ηρεμία μπορεί ...
Θα έχετε πετύχει, αρκετές φορές τελευταία, αναφορές στo comfort zone ή στα Ελληνικά «ζώνη άνεσης». Πολλοί είναι εκείνοι που υποστηρίζουν πως είναι ...
Η ζώνη άνεσης είναι ο χώρος που αισθανόμαστε ασφάλεια, ψυχικά, πνευματικά, συναισθηματικά και σωματικά. Όταν ακολουθούμε συγκεκριμένες ρουτίνες, επαναλαμβάνουμε συγκεκριμένες ...
Αναμφίβολα, ένα από τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά σε έναν άνθρωπο, είναι η αυτοπεποίθηση που νιώθει και εκπέμπει προς τα έξω. ...
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, το 45% των ενηλίκων – σχεδόν οι μισοί – το βρίσκουν εντελώς δύσκολο να κάνουν νέους ...
Αν το καλοσκεφτούμε, όλη μας η ζωή είναι χτισμένη πάνω σε νέα ξεκινήματα. Συνεχώς φεύγουμε από το περιβάλλον στο οποίο ...
Η ανήσυχη πένα του Νίκου Καζαντζάκη είχε αποτυπώσει τη φράση: «Δε ζυγιάζω, δε μετρώ, δε βολεύομαι! Ακολουθώ το βαθύ μου ...
Μέσα από τις σειρές και τις ταινίες, παίρνουμε πολλά μηνύματα. Ήρθε η ώρα να πάρουμε μικρά μυστικά αυτοπεποίθησης από την ...
Σε ποιο σημείο έχει ρυθμιστεί ο δικός σας οικονομικός θερμοστάτης; Έχει ρυθμιστεί υψηλά, για πλούτο και αφθονία, ή χαμηλά για ...
Το να βγαίνουμε τακτικά έξω από τη ζώνη άνεσής μας είναι κάτι που μας χτίζει αυτοπεποίθηση και συμβάλλει στην προσωπική ...
Ενδυνάμωση γονέων
Ελίζα Γεωργιάδου, Ειδικός στην Παιδική Ανάπτυξη & Εκπαίδευση
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης