υψηλή πίεση

Υψηλή πίεση αίματος: Αιτίες, συμπτώματα και διατροφή για υγιή καρδιά

Saky Koulibaly

Τι προκαλεί υψηλή πίεση, ποια είναι τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε και πώς μπορεί η σωστή διατροφή να ...

Υψηλή πίεση; 5 ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να την ελέγξεις φυσικά

Flowmagazine

Οι χυμοί και τα ροφήματα που πρέπει να εντάξεις από σήμερα κιόλας στη διατροφή σου όχι μόνο επειδή συμβάλουν στον ...

20 τροφές με κρυμμένο αλάτι

Flowmagazine

Προσπαθώντας να περιορίσουμε την πρόσληψη του αλατιού, δεν αρκεί να κρύψουμε την αλατιέρα. Το αλάτι κρύβεται σε τροφές που δεν ...

10 βήματα για να μειώσουμε την αρτηριακή πίεση

Flowmagazine

Έχετε υπέρταση και η καρδιά σας δουλεύει πιο σκληρά; Τότε ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα, ώστε να σταματήσετε το ύπουλο χτύπημα ...