Ο ιβίσκος δεν είναι απλώς ένα εντυπωσιακό φυτό με έντονα κόκκινα άνθη. Πρόκειται για ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά ...
Η καρδιά δεν επιβαρύνεται ξαφνικά—οι αλλαγές συμβαίνουν αθόρυβα με τα χρόνια. Οι αρτηρίες σταδιακά σκληραίνουν, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και ...
Ο καρδιακός ρυθμός αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους δείκτες της συνολικής υγείας του οργανισμού. Με κάθε χτύπο, η καρδιά αντλεί ...
Οι όροι «έμφραγμα», «καρδιακή ανακοπή» και «καρδιακή ανεπάρκεια» χρησιμοποιούνται συχνά σαν να σημαίνουν το ίδιο πράγμα. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για ...
Τα τελευταία χρόνια, ο χρόνος των γευμάτων έχει γίνει ένα ολοένα και πιο συζητημένο θέμα στη διατροφή. Πέρα από το ...
Η ανθρώπινη καρδιά είναι ένα από τα πιο ισχυρά και αξιόπιστα όργανα του σώματος, λειτουργώντας αδιάκοπα από πριν τη γέννησή ...
Η μεσογειακή διατροφή δεν είναι απλώς τρόπος ζωής — είναι η πιο φυσική και αποδεδειγμένη άμυνα για μια υγιή καρδιά. ...
Είστε λάτρης της σοκολάτας; Μάθετε πώς η καθημερινή κατανάλωσή της μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας, από τα οφέλη μέχρι ...
Σας έχουμε καλά νέα για την υγεία της καρδιάς. Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες μπορούν να είναι το ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας