Οι τύψεις και οι ενοχές προκαλούνται επειδή μετανιώνουμε για κάτι που κάναμε ή δεν κάναμε και συνοδεύονται από θλίψη και ...
Ο όρος τοξική θετικότητα απορρίπτει κάθε συναίσθημα που δεν είναι θετικό ή ευχάριστο με αποτέλεσμα να μην βοηθάει τους ανθρώπους ...
Ο διάσημος Αμερικανός συγγραφέας Ντάνιελ Πινκ, ισχυρίζεται ότι το να μετανιώνεις γι’ αυτά που έχεις κάνει ή δεν έχεις κάνει, ...
Στη ζωή έχουμε μάθει να αισθανόμαστε τύψεις και να νιώθουμε υπαίτιοι για ό,τι κάνουμε και όχι να βλέπουμε τι είναι ...
Το να τείνεις να κατηγορείς τον εαυτό σου για οτιδήποτε συμβαίνει γύρω σου ή να νιώθεις ενοχές για κάποιες επιλογές ...
Νιώθετε, μονίμως, ότι έχετε κάνει κάποιο λάθος, αλλά δεν ξέρετε τι; Ή, όταν κάτι πάει στραβά, κατηγορείτε τον εαυτό σας, ...
Δεν θα φύγουν εύκολα από μια σχέση όσο και αν πονούν. Τα 5 ζώδια που υποφέρουν, αλλά δεν παίρνουν την ...
Είναι φορές που ενώ βρίσκεσαι σε μια παρέα φαινομενικά ήρεμος, μέσα σου είσαι έτοιμος να εκραγείς και να το βάλεις ...
Η έλλειψη διαπροσωπικών ορίων καθιστά τις σχέσεις προβληματικές. Το άτομο λέγοντας «ναι», όταν εννοεί «όχι», ασφυκτιά, καθώς οι άλλοι εισβάλλουν ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας