Κάθε χρόνο, στις 31 Μαΐου, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος – μια ημέρα υπενθύμισης όχι μόνο των κινδύνων ...
Ο ψυχολόγος μπορεί να βοηθήσει καθοριστικά, εντοπίζοντας τα βαθύτερα αίτια του εθισμού και δίνοντας πρακτικά εργαλεία για να απαλλαγούμε οριστικά ...
Το κάπνισμα τσιγάρου είναι μια συνηθισμένη εξάρτηση που φέρει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Η αντιμετώπιση και η υπέρβαση αυτής ...
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, γνωστά και ως e-cigarettes ή vapes, έχουν εμφανιστεί ως μια δημοφιλής εναλλακτική λύση στο παραδοσιακό κάπνισμα. Αυτές ...
Δε θυμάμαι να σου πω ακριβώς πότε ξεκίνησα να καπνίζω εντατικά. Πρέπει να ήταν κάπου εκεί στο 2010. Μέχρι τότε ...
Ένας ακόμη μήνας φτάνει στο τέλος του, μία ακόμη φορά που είπες ότι θα μάζευες χρήματα και δεν το έκανες. ...
Το παθητικό κάπνισμα δεν είναι επικίνδυνο μόνο για τους ανθρώπους αλλά και για τους σκύλους τους, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα ...
Η 31η Μαΐου έχει οριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως Ημέρα κατά του Καπνίσματος, προκειμένου να υπενθυμίσει σε όλους ...
Με τη συζήτηση για τις αρνητικές συνέπειες της χρήσης πλαστικών προϊόντων για τον πλανήτη να είναι πιο έντονη από ποτέ, ...
Έχοντας πει γύρω στις 120 φορές «Θα την τηρήσω αυτή τη διατροφή», «Δεν ξαναπίνω», «Δεν ξαναξοδεύω», «Κάπνισμα τέλος», μπορεί κανείς ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας