Το ταχίνι, η πάστα από αλεσμένο σουσάμι, αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για όσους νηστεύουν καθώς καλύπτει τις ανάγκες μας σε πρωτεΐνη. ...
Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα με πλούσια θρεπτικά συστατικά, που λόγω των υψηλών θερμίδων, οι άνθρωποι αποφεύγουν να τα καταναλώνουν. Ας δούμε ...
Για 3η συνεχόμενη χρονιά το SuperFoods Festival ανοίγει τις πύλες του ακόμα πιο ανανεωμένο με καινοτόμα προϊόντα! Από την Τετάρτη ...
Συνηθίζουμε να τον τρώμε την Καθαρά Δευτέρα και καθ’ όλη τη διάρκεια της νηστείας. Μιλάμε φυσικά για τον χαλβά από ...
Το ταχίνι είναι ένα από τα παλαιότερα τρόφιμα στον κόσμο, με μια ιστορία που μετρά χιλιάδες χρόνια. Προέρχεται από το ...
Το ταχίνι φτιάχνεται από αλεσμένους σπόρους σουσαμιού, αποτελεί βασικό συστατικό του χούμους, παρέχει μεγάλη ποσότητα φυτικής πρωτεΐνης και διαφόρων θρεπτικών συστατικών ...
Το ταχίνι είναι μια πηγή βιταμινών και σιδήρου που βοηθάει σε πολλά επίπεδα την υγεία του οργανισμού μας. Το να ...
Είμαι βέβαιη ότι όλοι έχετε ακούσει ή διαβάσει έστω και μία φορά για τα superfoods και τις άπειρες ευεργετικές τους ...
Ένα υπέροχο σιροπιαστό σάμαλι με ταχίνι, νηστίσιμο χωρίς λάδι για να το απολαμβάνετε και τις ημέρες της νηστείας. Εύκολο και γρήγορο ...
Πρόκειται για μια σούπερ εύκολη και γρήγορη συνταγή, ειδικά για πολυάσχολους/ες! Χάρη στην προσθήκη του κουρκουμά, τούτο δω το υγιεινό ...
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Τροχαία ατυχήματα και αποζημίωση
Δημήτρης Γκέγκας, Σύμβουλος τροχαίων ατυχημάτων
