Πολλοί γονείς επιτρέπουν στο παιδί τους να τρώει παρακολουθώντας το αγαπημένο του πρόγραμμα, καθώς με αυτόν τον τρόπο καταναλώνει το ...
Το να ακολουθήσεις μια σταθερή ρουτίνα γυμναστικής είναι ιδιαίτερα δύσκολο, πόσο μάλλον αν δεν έχεις γυμναστεί ποτέ συστηματικά ή βαριέσαι ...
Η συνήθεια είναι ένα δημιούργημα του οργανισμού μας για να μαθαίνει εύκολα, να διατηρεί τη γνώση και να επιβιώνει. Ωστόσο ...
«Έξις δευτέρα φύσις» μας έλεγε ο Αριστοτέλης. Τι να εννοούσε άραγε με αυτό; Η συνήθεια μπαίνει τόσο στην καθημερινότητά μας ...
«Κοίτα τι έχεις κάνει, άχρηστε, ανόητε!». Πόσο συχνά απευθύνεστε στον εαυτό σας έτσι; Ο άνθρωπος μπορεί να συνηθίσει να μιλά ...
Το τρέξιμο είναι μια αερόβια άσκηση που ή την αγαπάς ή την μισείς. Τα οφέλη πολλά και αδιαμφισβήτητα. Μπορεί άραγε ...
Η προετοιμασία για τον βραδινό ύπνο για άλλους αποτελεί μια ευχάριστη διαδικασία, για κάποιους άλλους όμως έχει συνδεθεί με το ...
Κλείνοντας το αφιέρωμα στην καταπολέμηση της αναβλητικότητας, αναλύουμε άλλο ένα ύπουλο αίτιο αναβλητικότητας που είναι η διαχείριση της αποτυχίας. Αν ...
Συνεχίζοντας το άρθρο για το τεράστιο κεφάλαιο της καταπολέμησης της αναβλητικότητας, συζητάμε τώρα πώς να απαλείψουμε τους περιορισμούς και να ...
Η αναβλητικότητα είναι από τους χειρότερους εχθρούς στην εκπλήρωση των στόχων μας. Πανίσχυρη και ύπουλη, μας ξεγελά με πολλούς τρόπους, ...
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
