Eίναι πολύ πιθανό να γνωρίζετε κάποιον που κάνει Pilates ή τουλάχιστον έχετε ακούσει γι’ αυτό. Παρόλα αυτά, μπορεί να μην ...
Όσον αφορά τις δουλειές του σπιτιού, η αλλαγή σεντονιών είναι από τις πιο κουραστικές. Μόνο η ιδέα να παλέψουμε με ένα πάπλωμα για ...
Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι και αφυδατωμένοι αμέσως μετά τον ύπνο, αν προτιμάτε τον ύπνο εκτός σπιτιού (πχ στις διακοπές), αν το ...
Η καθημερινότητά μας είναι πολύ πιεστική και σίγουρα ο καλός ύπνος είναι μια απαραίτητη προϋπόθεση για να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε ...
Η ερωτική επαφή σε διαφορετικά κρεβάτια και σε χώρους εκτός της κρεβατοκάμαρας μπορεί να μοιάζει δύσκολη. Με την ανάλογη προσαρμογή ...
Σήμερα εκατομμύρια άνθρωποι δεν μπορούν να κοιμηθούν καλά έχοντας καταστρέψει την ποιότητα του ύπνου τους. Σύμφωνα με τον Βραζιλιάνο ειδικό ...
Ονειρεύεστε 7 πράγματα! Σέξι γλουτούς, στητό στήθος, six packs, γραμμωμένα χέρια, όμορφα πόδια, δυνατή μέση, σωστή στάση του σώματος… Ήρθε ...
Η επιλογή στρώματος δεν είναι μια απλή υπόθεση. Οι εταιρίες γνωρίζοντας πόσο σημαντικό είναι να κοιμόμαστε σε ένα στρώμα που ...
Η ιστορία της νεότερης Ελλάδας, από το έτος 1827 που δημιουργήθηκε το Ελληνικό Κράτος μέχρι σήμερα, αποτελεί αφετηρία και πλούσια ...
Αντικείμενα του σπιτιού όπως το στρώμα, τα χαλιά και οι καναπέδες τείνουν να μαζεύουν περισσότερη βρωμιά από όση πιστεύετε. Για ...
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια