Το περπάτημα αποδεικνύεται ότι μπορεί να βοηθήσει σημαντικά όχι μόνο τη σωματική υγεία αλλά και την ψυχική υγεία. Παράλληλα το τακτικό περπάτημα ακόμα και για ...
Είναι γεγονός ότι αυξάνονται τα στοιχεία που τεκμηριώνουν ότι η σωματική άσκηση είναι σε θέση να μειώνει τον κίνδυνο προσβολής από καρκίνο. Μάλιστα ...