Σε έναν κόσμο που μας ωθεί διαρκώς να «εμπιστευόμαστε το ένστικτό μας», μια ανατρεπτική διαπίστωση κερδίζει έδαφος: το μεγαλύτερο μέρος ...
Η θεωρία της γνωστικής ασυμφωνίας εξηγεί γιατί τροποποιούμε τις στάσεις μας όταν συγκρούονται με τις πράξεις μας. Όταν συμμετέχουμε σε ...
Η υπεργενίκευση αφορά έναν τύπο γνωστικών διαστρεβλώσεων, κατά τον οποίο το άτομο θεωρεί ότι μια αρνητική έκβαση μιας εμπειρίας θα ...
Aν η ελευθερία της ψυχής στηρίζεται στην ικανότητα του ατόμου να επιλέγει τις σκέψεις του, το περιεχόμενό τους και το ...
Πολλές φορές όταν εξωτερικεύουμε τα παράπονά μας αισθανόμαστε ένα είδος ανακούφισης, αλλά όταν αυτό συμβαίνει σε καθημερινή βάση ίσως να ...
Πόσο σημαντική είναι η αυτογνωσία για τη διαμόρφωση μιας υγιούς προσωπικότητας; Πώς μπορούμε να την οικοδομήσουμε ακολουθώντας τη μέθοδο του ...
Η δυσκολία στον ύπνο είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί αρκετούς ανθρώπους. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ότι υπάρχει συγκεκριμένος λόγος που το ...
Υπάρχουν ορισμένες συνήθειες της καθημερινής μας ζωής που αυξάνουν το άγχος και την ανησυχία μας, εμποδίζοντάς μας να είμαστε αποδοτικοί. ...
Η παθητική επικοινωνία πηγάζει από την επιθυμία ενός ατόμου να δίνει προτεραιότητα στα συναισθήματα των άλλων. Γιατί όμως ένα άτομο ...
Τι υπάρχει μέσα στο μυαλό ενός άντρα όταν κοιτάει μια γυναίκα; Τι μπορεί να σκέφτεται και τι μπορεί να κρύβουν ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας