Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής είναι άκρως απαιτητικοί και ειδικά για ένα άτομο που εργάζεται. Η εργασία μας, η κατάσταση στην ...
Το πιο εύκολο σνακ και φαγητό που μας συντροφεύει όλες τις ώρες της μέρας- το σάντουιτς είναι η go-to επιλογή ...
Το σάντουιτς είναι χωρίς αμφιβολία το πιο εύκολο γεύμα που μπορεί να φτιάξει κανείς κι ένα από τα πιο νόστιμα! ...
Η μαγειρική είναι ελκυστική για τα παιδιά, καθώς αρκετές φορές είναι απαγορευτική εγκυμονώντας κινδύνους. Κι ό,τι απαγορευτικό είναι ταυτόχρονα κι ...
Το σάντουιτς θυμίζει πάντα κάτι από τα παιδικά μας χρόνια και ίσως γι’ αυτό να το αγαπάμε λίγο περισσότερο. Θυμίζει ...
Φτιάξτε ένα υπέροχο μπισκότο με ζύμη κέικ, γεμίστε το με έτοιμο παγωτό βανίλια με θρυμματισμένα μπισκότα ή σταγόνες σοκολάτας και ...
Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για την απώλεια των κιλών μας, είναι η ώρα που τρώμε το βραδυνό φαγητό, καθώς ...
Πολλοί γονείς ανακουφίζονται στην προοπτική της επιστροφής των παιδιών στο σχολείο μετά τις καλοκαιρινές διακοπές. Τώρα αντί να πρέπει να ...
Ένα σαντουιτσάδικο στο Σικάγο κέρδισε τον τίτλο του πιο «πράσινου» εστιατορίου στον κόσμο, αφού εδώ και δυο χρόνια έχει… σχεδόν ...
Το μυστικό της δίαιτας «κρύβεται» στα συχνά γεύματα και τα υγιεινά σνακ που απομακρύνονται από το «τσιμπολόγημα» των muffins, των ...
Ό,τι μας εμπνέει από το πριν, το τώρα και το μετά
Σταυρίνα Κούτρη
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Άσκηση για μια πιο ποιοτική και χαρούμενη ζωή
Βίκυ Μάνδαλου, Πιστοποιημένη δασκάλα Yoga
Μυστικά ομορφιάς και υγιεινής ζωής
Τάνια Ατζιαμή, Αισθητικός-Make up artist
Ευ ζην
Βασιλική Γραμματσούλια, Φιλόλογος