Το τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο. Εκτός από τη ζεστή και ευχάριστη γεύση του, είναι ...
Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε τις επιστημονικές ενδείξεις γύρω από το ζεστό νερό με λεμόνι και θα εξετάσουμε εάν ...
Αυτό το σπιτικό ρόφημα έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία πολλών καταστάσεων υγείας. Θα σας κάνει να αισθάνεστε ...
Η κατανάλωση γάλακτος σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού στις γυναίκες, υποστηρίζει νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του ...
Ιδανικό βότανο για τον κρύο χειμώνα, με δράση κατά του κρυολογήματος και της γρίπης, είναι το τσάι του βουνού. Καταναλώνοντας ...
Ο καφές αποτελεί σήμερα, αν όχι το πιο δημοφιλές, ένα από τα αγαπημένα ροφήματα παγκοσμίως. Η ιστορία του όμως πηγαίνει ...
Οι ευεργετικές ιδιότητες του τσαγιού στην ανθρώπινη υγεία είναι σημαντική. Δείτε όμως γιατί το τσάι μάτσα αξίζει να είναι μέρος ...
Τα smoothies με υγιεινά υλικά μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους ενισχύοντας τόσο τις καύσεις όσο και την υγεία μας. ...
Τα smoothies δεν είναι μόνο υγιεινά για τον οργανισμό μας, αλλά είναι και εύκολα στην παρασκευή τους. Κάθε ένα από ...
Για τους περισσότερους από εμάς, η γρίπη ή η ίωση έχει συνδυαστεί με την κατανάλωση ζεστών ροφημάτων, συμπεριλαμβανομένου και του ...
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας