Το συναίσθημα του φόβου το συναντάμε από την αρχή της ζωής μας. Από βρέφος ακόμα, ο φόβος της επιβίωσης θα μας ωθήσει σε ...
Σηκώστε το χέρι σας αν δεν έχετε κάψει ποτέ κάτι ενώ μαγειρεύετε. Μην ανησυχείτε, συμβαίνει σε όλους. Συχνά κάνουμε πολλές ...
Η αναγκαστική στροφή των καταναλωτών σε καυσόξυλα και πέλετ λόγω της ενεργειακής κρίσης θα προκαλέσει περισσότερα προβλήματα υγείας και «χιλιάδες ...
Για να διαβάζετε αυτό το κείμενο, σημαίνει ότι έχετε σχέση με την τεχνολογία και τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές. Κάτι τέτοιο συνεπάγεται ...
Οι περισσότεροι που κάνουν διαλογισμό για πρώτη φορά, το βρίσκουν περίεργο να κάθονται σιωπηλοί, με τις πιο βαθιές σκέψεις και ...
Παρατηρείται τα τελευταία χρόνια η τάση από παιδιά και ενήλικες σε όλο τον κόσμο να αγοράζουν fidget toys ή σε ...
Η ενσυνειδητότητα (Μindfulness) είναι η ικανότητα του να παρατηρούμε προσεκτικά αυτό που βιώνουμε κάθε στιγμή στο παρόν, χωρίς να κρίνουμε ...
Με την απόφαση των κυβερνήσεων να κλείσουν εκπαιδευτικά ιδρύματα και χώροι εργασίας σε μια προσπάθεια να περιοριστεί η εξάπλωση του COVID-19/Coronavirus, πολλοί από εμάς θα ...
Το διάβασμα στη ζωή μας παίζει έναν σημαντικό ρόλο μιας και λαμβάνει μεγάλο μέρος της ζωής μας. Τώρα σιγά-σιγά πλησιάζει ...
Ο καφές είναι το δημοφιλέστερο ρόφημα ανά τον κόσμο. Μάλιστα μια κούπα καφέ το πρωί μας δίνει κάτι παραπάνω από ...
Μυστικά ομορφιάς και υγιεινής ζωής
Τάνια Ατζιαμή, Αισθητικός-Make up artist
Άσκηση για μια πιο ποιοτική και χαρούμενη ζωή
Βίκυ Μάνδαλου, Πιστοποιημένη δασκάλα Yoga
Ό,τι μας εμπνέει από το πριν, το τώρα και το μετά
Σταυρίνα Κούτρη
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης