Το κεφίρ δεν είναι απλώς ένα ακόμη ρόφημα ευεξίας. Πρόκειται για ένα φυσικό, ζυμωμένο τρόφιμο με ιστορία αιώνων, το οποίο ...
Η υγεία του κόλπου αποτελεί βασικό στοιχείο της γυναικείας ευεξίας, αλλά συχνά παρανοείται ή παραμελείται. Δεν πρόκειται απλώς για θέμα ...
Για δεκαετίες, η επιστημονική κοινότητα αντιμετώπιζε το γαστρεντερικό σύστημα ως έναν γραμμικό σωλήνα διεκπεραίωσης της πέψης. Ωστόσο, οι σύγχρονες εξελίξεις ...
Η υγεία του κόλπου αποτελεί θεμέλιο της γενικής ευεξίας κάθε γυναίκας. Ένας υγιής κόλπος διατηρεί φυσιολογικά ένα όξινο περιβάλλον, πλούσιο ...
Όταν διαταράσσεται το έντερο, τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε όλο το σώμα. Το ερώτημα είναι: πώς μπορούμε να αποκαταστήσουμε ...
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το γάλα, το τυρί και το γιαούρτι, αποτελούν βασικό μέρος της διατροφής πολλών ανθρώπων εδώ και ...
Η υγεία του εντέρου ξεκινά από το πρώτο γεύμα της ημέρας. Ποια είναι τα ιδανικά υλικά για ένα δυνατό ξεκίνημα; ...
Η υγεία του εντέρου μας δεν αφορά μόνο την πέψη. Αποτελεί τη βάση για τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού, του ...
Η ακμή δεν είναι μόνο ένα “καλλυντικό” θέμα. Είναι φλεγμονώδης αντίδραση του οργανισμού και συχνά μας δείχνει ότι κάτι μέσα ...
Η ξηρότητα κόλπου είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες κάποια στιγμή στη ζωή τους, σύμφωνα με το βρετανικό ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Αυτογνωσία, η αρχή του παντός
Έλενα Αμμολοχίτου, Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός