Σε μια καθημερινότητα γεμάτη ταχύτητα και πληροφορία, το μυαλό μας συχνά λειτουργεί στον «αυτόματο». Κι όμως, υπάρχουν στιγμές που μπορούμε ...
Την Πέμπτη το βράδυ παρακολουθούσα ένα ολοήμερο συνέδριο που διοργάνωναν οι δύο αγαπημένοι μου coaches, o Eben Pagan και η ...
Πώς λειτουργεί ο μηχανισμός του άγχους, πώς να μειώσεις το καθημερινό στρες και πώς να χρησιμοποιήσεις αναπνευστικές ασκήσεις και τεχνικές ...
Ψυχοσωματική διαταραχή είναι κάθε σωματική πάθηση που προκαλεί ή επηρεάζει το στρες. Το άγχος επιδρά στο σώμα μας με πολλούς ...
Ένα διαδραστικό show για το πώς (μας) δουλεύει το μυαλό μας! Ο Γιάννης Σαρακατσάνης σας περιμένει στο θέατρο Ιλίσια-Βολανάκης για ...
Το να έχει κάποιος διαίσθηση ή αλλιώς την έκτη αίσθηση, δεν είναι κάτι μαγικό και την έχουν πολλοί άνθρωποι. Άλλοι ...
Επιτρέπεις στον εαυτό σου να σε κυριαρχήσει το άγχος; Οι αρνητικές σκέψεις αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς σου; Ήρθε η ώρα ...
Η μνήμη δεν είναι παρά μία μόνο από τις συναρπαστικές αλλά ακόμα μυστηριώδεις λειτουργίες του ανθρώπινου μυαλού, που είναι ικανό ...
Ο άνθρωπος μέσα από το σώμα του μπορεί να αποδείξει ότι διαθέτει ένα έξυπνο μυαλό χωρίς να χρειάζεται άλλα διαπιστευτήρια. ...
Σε αυτό το άρθρο συγκεντρώσαμε για εσένα 4 σημάδια που δείχνουν ότι μάλλον έχεις έντονο στρες και αυτό έχει οδηγήσει ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας