Η υγεία των μαλλιών ξεκινά από μέσα! Αν τα μαλλιά σας είναι λιπαρά, άτονα, εύθραυστα ή εμφανίζουν ξηροδερμία, ίσως φταίει… ...
Η μεσογειακή διατροφή δεν είναι απλώς τρόπος ζωής — είναι η πιο φυσική και αποδεδειγμένη άμυνα για μια υγιή καρδιά. ...
Αυτή η δροσερή καλοκαιρινή σαλάτα συνδυάζει την απαλότητα του καρπουζιού, τη φρεσκάδα των ντοματινιών και τη θρεπτική δύναμη των ρεβιθιών ...
Το κλίμα, η μορφολογία και η βιοποικιλότητα της Μεσογείου έχουν καθορίσει σε μεγάλο βαθμό το είδος των τροφών που καλλιεργούνται, ...
Δεν είναι πάντα προφανές εάν έχετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα, υπέρταση ή άλλες καταστάσεις που συνθέτουν το μεταβολικό σύνδρομο Το ...
Η μεσογειακή διατροφή δεν είναι απλώς ένας τρόπος διατροφής. Είναι μια φιλοσοφία ζωής, βαθιά ριζωμένη στις παραδόσεις των λαών που ...
Η εμμηνόπαυση μπορεί να συνοδεύεται από διάφορες αλλαγές στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της τάσης για αύξηση βάρους. Ωστόσο, με στοχευμένες αλλαγές ...
Η διατροφή, η σωματική άσκηση και ορισμένες πρακτικές όπως ο διαλογισμός μπορούν να ενισχύσουν τη μνήμη με φυσικό τρόπο. Η ...
Η κατανάλωση μικρής ή μέτριας ποσότητας κρασιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων σε άτομα με υψηλότερο κίνδυνο ...
Οι πιστοί καταναλωτές της μεσογειακής διατροφής είναι ιδιαίτερα ωφελημένοι ως προς τη στύση τους. Έως 22% μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν ...
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Ενδυνάμωση γονέων
Ελίζα Γεωργιάδου, Ειδικός στην Παιδική Ανάπτυξη & Εκπαίδευση