Ζούμε σε μια εποχή όπου η οθόνη έχει γίνει προέκταση του εαυτού μας. Ξυπνάμε με ένα notification, κοιμόμαστε με ένα ...
Σε μια καθημερινότητα γεμάτη ταχύτητα και πληροφορία, το μυαλό μας συχνά λειτουργεί στον «αυτόματο». Κι όμως, υπάρχουν στιγμές που μπορούμε ...
Στην εποχή που η επιστροφή στη φυσική ομορφιά συνδυάζεται με την ευεξία, η έννοια της «αντιγήρανσης» επεκτείνεται πέρα από τις ...
Δεν είναι διαθέσιμη η παρέα; Μην τα παρατάς και δοκίμασε το solo outing. Συνήθως, το ζήτημα και η ερώτηση προς ...
Τα 4 βήματα για να αποκτήσεις ένα γυμνασμένο, ισορροπημένο και πάνω απ’ όλα, υγιές σώμα. Το 2024 φεύγει και μαζί ...
Η νέα τάση στο lifestyle και την ευζωία, μετά το clean eating, ακούει στο όνομα clean sleeping – μία καινούργια ...
Με κοινό παρανομαστή την αγάπη τους για τη μόδα, τα ρούχα και τα αξεσουάρ, οι γυναίκες-fashion bloggers που κρύβονται πίσω ...
Ο όρος άγχος (ή στρες) προέρχεται από το ρήμα άγχω, που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Το ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Αυτογνωσία, η αρχή του παντός
Έλενα Αμμολοχίτου, Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός