Για πολλούς, το τυρί αποτελεί μια ανθυγιεινή τροφή, πλούσια σε θερμίδες και κορεσμένα λιπαρά, την οποία αποφεύγουν στην καθημερινότητά τους. ...
Η δυσανεξία στην λακτόζη, αποτελεί μια επικρατούσα διαιτητική ανησυχία που επηρεάζει ένα σημαντικό ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού, έχει προκαλέσει σημαντικό ...
Το γάλα αμυγδάλου είναι ένα υγρό που παρασκευάζεται από ανάμεικτα αμύγδαλα. Τα αμύγδαλα εμποτίζονται όλη τη νύχτα σε νερό για ...
Το τυρί έχει ενοχοποιηθεί από αρκετούς διατροφολόγους για τις θερμίδες που αποδίδει. Όμως πέραν τούτου, είναι σημαντική πρώτη ύλη που ...
Η δυσανεξία στην λακτόζη είναι ένας παράγοντας που αποκλείει πολλούς ανθρώπους από τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μάθετε περισσότερα για το πώς ...
Η λακτόζη είναι είδος σακχάρου που υπάρχει φυσικά στο γάλα – στο αγελαδινό βρίσκεται σε 4,7 γρ. ανά 100 ml. ...
Η ζεστή σοκολάτα είναι υπέροχη. Ειδικά, η σπιτική. Και ειδικότερα, όταν μπορούν να την πιούν όλοι: και αυτοί στους οποίους ...
Έχει κατακλύσει τα ράφια των σούπερ μάρκετ, κυκλοφορεί σε διάφορες δελεαστικές γεύσεις και απολαμβάνει την προσοχή όλο και περισσότερων ανθρώπων ...
Η καλή υγεία των εντέρων μας εξαρτάται από την καλή ισορροπία των φιλικών και των κακών βακτηρίων. Στο ανθρώπινο γαστρεντερικό ...
Ίσως το τελευταίο διάστημα να έχετε προσέξει πως κάτι δεν πάει καλά με το στομάχι σας. Ταλαιπωρείστε από δυσπεψία σχεδόν ...
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Τροχαία ατυχήματα και αποζημίωση
Δημήτρης Γκέγκας, Σύμβουλος τροχαίων ατυχημάτων