Πολλές φορές στην καθημερινότητά μας συλλαμβάνουμε τον εαυτό μας υπό το καθεστώς μεγάλης πίεσης την οποία δεν ξέρουμε πώς να ...
Όσοι έχουν βρεθεί σε αυτή τη δύσκολη ομολογουμένως θέση γνωρίζουν ότι τίποτα δεν είναι απλό σε μια κρίση πανικού. Ίσως ...
Μέχρι πρότινος, οι ειδικοί θεωρούσαν πως η διαταραχή πανικού είναι μια κατάσταση που εκδηλώνεται μόνο σε ενήλικες. Εκτιμούσαν πως η ...
Σε μια σύγχρονη εποχή με ρυθμούς γρηγορότερους από ποτέ, με τις απαιτήσεις από το οικογενειακό, επαγγελματικό και κοινωνικό μας περιβάλλον ...
Είναι πολλοί εκείνοι που θέλουν να πετάξουν αλλά δεν μπορούν ακόμη. Αρκούνται (αναγκαστικά και όχι επειδή το επιθυμούν) σε κοντινές ...
Μία νέα ευρωπαϊκή μελέτη δείχνει ότι οι κρίσεις πανικού μπορεί να σχετίζονται με την αποστροφή στο έντονο φως. Παρά το ...
Η Βαρβάρα Κοντοσάκου Ρεφλεξολόγος, Θεραπεύτρια Reiki & Ολιστικών μαλάξεων στο Spa Μονάδα Ευεξίας & Διατροφής, μας δίνει συνέντευξη και απαντά ...
Μήπως αγχώνεστε για τη δουλειά και τους λογαριασμούς ή νιώθετε ταχυπαλμία μέσα στην κίνηση της Κατεχάκη; Οι παρακάτω οκτώ τρόποι ...
Το έντονο άγχος μπορεί να επιφέρει κρίσεις πανικού. Εδώ το σώμα κυριεύεται από έντονα ψυχοσωματικά συμπτώματα που κόβουν την αναπνοή… ...
Ό,τι μας εμπνέει από το πριν, το τώρα και το μετά
Σταυρίνα Κούτρη
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Άσκηση για μια πιο ποιοτική και χαρούμενη ζωή
Βίκυ Μάνδαλου, Πιστοποιημένη δασκάλα Yoga
Μυστικά ομορφιάς και υγιεινής ζωής
Τάνια Ατζιαμή, Αισθητικός-Make up artist
Ευ ζην
Βασιλική Γραμματσούλια, Φιλόλογος
