Η γνωστική δυσαρμονία είναι μια ασυνείδητη διανοητική σύγκρουση, την οποία βιώνουμε όταν οι πεποιθήσεις μας έρχονται σε αντίθεση με τις ...
Πώς μπορεί κανείς, όμως, να θωρακίσει τον οργανισμό του για να αισθάνεται περισσότερο ασφαλής; Παρακάτω παραθέτουμε πέντε από τους τρόπους ...
Η συμμετοχή σε δίκτυα είναι μία από τις τέσσερις συνήθεις δραστηριότητες στις οποίες επιδίδονται οι μάνατζερ, σύμφωνα με την έρευνα ...
Ο τρόπος ζωής σας έχει την μεγαλύτερη επίδραση στην HDL χοληστερίνη σας. Ακόμα και μικρές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες ...
Οι καθημερινές σου συνήθειες επηρεάζουν την υγεία του εγκεφάλου σου. Αυτό είναι κάτι που σίγουρα ξέρεις, αλλά ίσως δεν έχεις ...
Ξέρουμε ότι οι τελευταίοι μήνες μας έχουν αιφνιδιάσει όλους. Μία ανησυχητική πραγματικότητα έχει εισβάλει στις ζωές μας ανατρέποντας σχέδια, προσδοκίες ...
Το zero waste είναι η απάντηση στις καταστροφικές μας συνήθειες, που απειλούν τον πλανήτη. Διανύοντας το δύσκολο ταξίδι προς την ...
Όσο μεγαλώνουμε, ο μεταβολισμός μας (δυστυχώς) αλλάζει, με αποτέλεσμα να δυσκολευόμαστε όχι μόνο να χάσουμε κιλά, αλλά και να διατηρήσουμε ...
Με τον ίδιο τρόπο που μια συγκροτημένη πρωινή ρουτίνα μας παρέχει το απαραίτητο ενεργειακό υπόβαθρο για μια γεμάτη μέρα, ένα ...
Ενεργοποιήστε το μεταβολισμό σας και τις πνευματικές σας δυνατότητες ακολουθώντας ένα μονοπάτι από καθημερινές συνήθειες και θα εκπλαγείτε με το ...
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Λογοτεχνία και σινεμά
Βασιλική Κιούπη
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας