Κάθε χρόνο, στις 31 Μαΐου, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος – μια ημέρα υπενθύμισης όχι μόνο των κινδύνων ...
Ο ψυχολόγος μπορεί να βοηθήσει καθοριστικά, εντοπίζοντας τα βαθύτερα αίτια του εθισμού και δίνοντας πρακτικά εργαλεία για να απαλλαγούμε οριστικά ...
Τα μάτια σας φαίνονται κουρασμένα και πρησμένα; Συνήθως, το πρήξιμο των ματιών στο άνω ή κάτω βλέφαρο, οι γνωστές σε ...
Οι ρυτίδες στον λαιμό μπορεί να είναι ένα κοινό σημάδι γήρανσης ή αποτέλεσμα περιβαλλοντικών παραγόντων και συνηθειών του τρόπου ζωής. ...
Πληθώρα ανθρώπων, κατά καιρούς και για διαφόρους λόγους, καταφεύγουν σε μία εθιστική συνήθεια, το κάπνισμα, που ενώ προκαλεί βλαβερές συνέπειες ...
Πολλοί καπνιστές που σχεδιάζουν να κόψουν το τσιγάρο ανησυχούν για την αύξηση του σωματικού βάρους που συχνά το συνοδεύει. Μια ...
Τι δείχνουν οι έρευνες για το κάπνισμα και την επίδρασή του στη γονιμότητα; Η γονιμότητα ανδρών και γυναικών υπονομεύεται από το κάπνισμα, όπως ...
Μελέτη με ελληνική υπογραφή καταγράφει τις συνήθειες καπνίσματος σε άτομα με ή χωρίς χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και ειδικότερα την ώρα ...
Yπάρχουν μερικές τροφές που είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία εξουδετερώνουν τη βλάβη που προκαλεί η νικοτίνη. Έτσι, βοηθούν ...
Ψάχνεις να τρόπους να ενισχύσεις τη γονιμότητα σου; Αν δεν μπορείς να συλλάβεις παρόλο που προσπαθείς για μήνες, δεν είσαι η μόνη. ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας