Υπάρχει μια ιδιαίτερη μαγεία στο να μπαίνεις στη θάλασσα όταν ο κόσμος ακόμα κοιμάται. Το πρωινό κολύμπι, πριν την ανατολή ...
Κάθε καλοκαίρι, ο ήλιος μοιάζει με τον πιστό σύντροφο των διακοπών μας, αλλά συχνά ξεχνάμε πόσο επικίνδυνος μπορεί να γίνει ...
Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με τον ήλιο, τη θάλασσα και εκείνη τη χαρακτηριστική χρυσαφένια απόχρωση που κάνει την επιδερμίδα να ...
Γιατί είναι τόσο δύσκολο—όχι αδύνατο, αλλά αληθινά, βαθιά δύσκολο—να επιστρέψουμε στις πιο φυσικές, αποδεδειγμένες και αρχαίες μεθόδους διατήρησης της υγείας; ...
Ο Αύγουστος, και ιδιαίτερα οι μέρες γύρω από τον Δεκαπενταύγουστο, έχουν μια ιδιότυπη μαγεία. Οι πόλεις αδειάζουν, η ζέστη «καθαρίζει» ...
Το καλοκαίρι, το δέρμα μας δοκιμάζεται. Ανάμεσα στα πιο συχνά δερματικά προβλήματα είναι το ηλιακό έγκαυμα και το εξάνθημα από ...
Το αντηλιακό προστατεύει εσένα — αλλά ποιος προστατεύει το αντηλιακό; Το αντηλιακό είναι απαραίτητο το καλοκαίρι – όχι μόνο για ...
Το διάστημα μας μαγεύει με το μυστήριο και την απεραντοσύνη του. Παρόλο που δεν γνωρίζουμε όλα τα μυστικά του, τα ...
Πώς ένα απλό καθημερινό περπάτημα μπορεί να επηρεάσει θετικά την ψυχική και σωματική μας υγεία; Ποια είναι η καλύτερη στιγμή ...
Ο κίνδυνος της εποχικής κατάθλιψης ή SAD αυξάνεται καθώς μικραίνει η ημέρα, αφού εκθέτουμε όλο και λιγότερο τον οργανισμό μας ...
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Ενδυνάμωση γονέων
Ελίζα Γεωργιάδου, Ειδικός στην Παιδική Ανάπτυξη & Εκπαίδευση
Τροχαία ατυχήματα και αποζημίωση
Δημήτρης Γκέγκας, Σύμβουλος τροχαίων ατυχημάτων
Αυτογνωσία, η αρχή του παντός
Έλενα Αμμολοχίτου, Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια