Ποια φρούτα και λαχανικά είναι περισσότερο εκτεθειμένα σε φυτοφάρμακα και ποια είναι «καθαρά»; Τα τρία τέταρτα των μη βιολογικών προϊόντων, ...
Πολλές είναι οι απόψεις σχετικά με την κατανάλωση τροφής για τον άνθρωπο. Κάποιοι πιστεύουν ότι το πρόχειρο φαγητό με μέτρο, ...
Ένας από τους λόγους για τους οποίους τα φρούτα είναι αμφιλεγόμενα είναι επειδή μπορεί να γίνουν δίκοπο μαχαίρι. Ενώ τα ...
Το αδυνάτισμα είναι μια διαδικασία η οποία είναι δύσκολη και απαιτεί χρόνο. Δείτε όμως ποιες είναι οι συνήθειες οι οποίες ...
Στο γιαούρτι “κρύβεται” ένα μεγάλο ποσοστό ασβεστίου, πρωτεϊνών, βιταμινών. Αν μάλιστα κάνετε τους πρωτότυπους συνδυασμούς που σας προτείνουμε, θα απογειώσετε ...
Με μια ομιλία-παρουσίαση για τα σύκα της πεδιάδας του Ευεργέτουλα ξεκίνησαν την Τετάρτη τα εργαστήρια Δεξιοτήτων της φετινής χρονιάς στο ...
Τα smoothies με υγιεινά υλικά μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους ενισχύοντας τόσο τις καύσεις όσο και την υγεία μας. ...
Ακόμα και ένα ιδιαίτερο δείπνο μπορεί να γίνει ξεχωριστό με υγιεινές συνταγές που περιέχουν λαχανικά και φρούτα και συνδυάζονται ωραία ...
Και επειδή ακόμα και το φθινόπωρο έχει τα δικά του λαχανικά και φρούτα, ήρθε η ώρα να τα αξιοποιήσουμε δημιουργικά ...
Το φθινόπωρο έχει ήδη μπει για τα καλά, οι μέρες μικραίνουν και ήρθε η ώρα να πάρουμε ιδέες για συνταγές ...
Ό,τι μας εμπνέει από το πριν, το τώρα και το μετά
Σταυρίνα Κούτρη
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Άσκηση για μια πιο ποιοτική και χαρούμενη ζωή
Βίκυ Μάνδαλου, Πιστοποιημένη δασκάλα Yoga
Μυστικά ομορφιάς και υγιεινής ζωής
Τάνια Ατζιαμή, Αισθητικός-Make up artist
Ευ ζην
Βασιλική Γραμματσούλια, Φιλόλογος