Το athleisure δεν είναι απλώς τάση – είναι η καθημερινή μας “στολή” που παντρεύει άνεση και στυλ χωρίς συμβιβασμούς. Αν ...
Οι φόρμες, αποτελούν το ρούχο εκείνο που μας χαρίζει την απόλυτη άνεση. Καθημερινά, οι φόρμες μας διευκολύνουν στις εξωτερικές μας ...
Επαναφορά μετά τις διακοπές, όλα τα υγιεινά tips! Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές για να κάνεις τη μετάβαση πιο εύκολη! 1. ...
Θέλετε να κρατηθείτε σε φόρμα, αλλά σας δυσκολεύει η γυμναστική; Ακολουθήστε αυτές τις 4 συμβουλές για να “συμφιλιωθείτε” μαζί της, ...
Τώρα που μένουμε σπίτι, είναι φυσικό να ανατραπούν και οι διατροφικές μας ισορροπίες. Πώς θα μείνουμε σε φόρμα στο διάστημα ...
Kατά τη διάρκεια των γιορτών σίγουρα κάνατε παρασπονδίες. Ίσως να έχετε πάρει και 1-2 «εορταστικά» κιλά. Mην απελπίζεστε όμως! Tο ...
Όλες θέλουμε να δείχνουμε όμορφες και σέξυ παντού και πάντα. Εννοείται και στο γυμναστήριο. Το να πηγαίνετε μακιγιαρισμένες στο γυμναστήριο ...
Επιστρέψατε από τις διακοπές μερικά κιλά βαρύτεροι; Μη στενοχωριέστε! Μπορείτε να τα χάσετε πολύ εύκολα δημιουργώντας νέες συνήθειες στη καθημερινότητά ...
Ακόμα και τα τζιν έχουν το «κόλπο» τους, που μπορεί να σας κάνει να δείχνετε πιο αδύνατη και ψηλή. Skinny ...
Αποτελεί πια κοινό μυστικό πως όταν ψάχνετε για δουλειά οφείλετε να έχετε προσεγμένο βιογραφικό. Μια έρευνα σε στελέχη επιλογής ανθρώπινου ...
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Τροχαία ατυχήματα και αποζημίωση
Δημήτρης Γκέγκας, Σύμβουλος τροχαίων ατυχημάτων