Η αποτυχία είναι άβολη. Πονάει, ταπεινώνει και συχνά μας κάνει να θέλουμε να κρυφτούμε, να τα παρατήσουμε ή να προσποιηθούμε ...
Οι πιο κοινοί φόβοι στην καθημερινότητά μας, πώς να αναγνωρίσουμε τον φόβο της αποτυχίας, πώς να τον ξεπεράσουμε και τεχνικές ...
Στο παρόν άρθρο θα ρίξουμε μία ματιά στην αναβλητικότητα, τους λόγους για τους οποίους εκδηλώνεται, καθώς και τους τρόπους που ...
Η αυτοϋπονόμευση μπορεί να σε κρατά πίσω χωρίς καν να το συνειδητοποιείς. Αν αναβάλλεις σημαντικές υποχρεώσεις, αμφισβητείς τις ικανότητές σου ...
Θα έχετε πετύχει, αρκετές φορές τελευταία, αναφορές στo comfort zone ή στα Ελληνικά «ζώνη άνεσης». Πολλοί είναι εκείνοι που υποστηρίζουν πως είναι ...
Ο φόβος της έκθεσης είναι μια κατάσταση που επηρεάζει πολλούς από εμάς, επηρεάζοντας τις αποφάσεις μας, τις φιλοδοξίες μας και ...
Πώς η κοινωνία και οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας περιορίζουν την αυτοπεποίθηση και πώς μπορούμε να σπάσουμε αυτόν τον κύκλο; ...
Η αναποφασιστικότητα έχει πολλές αιτίες. Ωστόσο, μπορείτε να βελτιωθείτε στη λήψη αποφάσεων, μικρών και μεγάλων, με εξάσκηση και χρόνο. Η ...
Άραγε τι παραπάνω να ήξερε ο φιλόσοφος Ηράκλειτος, τον 6ο με 5ο αιώνα π.Χ. όταν είπε: «τα πάντα ρει, μηδέποτε ...
Το να θέτουμε στόχους μας δίνει κίνητρο για τη ζωή. Ωστόσο εάν η στοχοθεσία μας δεν συνοδεύεται από ανάληψη δράσης, ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Αυτογνωσία, η αρχή του παντός
Έλενα Αμμολοχίτου, Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός