Στην κοινωνία όπου μεγαλώσαμε, το «ναι» μοιάζει συχνά με αυτονόητη απάντηση. Από μικρά παιδιά μας έμαθαν ότι πρέπει να είμαστε ...
Είναι η περιεμμηνόπαυση η κρυφή αιτία πίσω από την καθημερινή σου εξάντληση; Αισθάνεσαι σαν τον λαγό της διαφήμισης που του ...
Πριν τα παρατήσεις, πάρε μια βαθιά ανάσα και διάβασε αυτό. Το να τα παρατήσεις μπορεί να μοιάζει με ανακούφιση τη ...
Είτε κάνετε μακροχρόνια πολλά πράγματα εξαιτίας προσωπικών κινήτρων και φιλοδοξίας, είτε λόγω της επιθυμίας σας να ευχαριστείτε τους άλλους, ή ...
Στον σύγχρονο, γρήγορο κόσμο, όπου συχνά πρέπει να ισορροπούμε με πολλές ευθύνες και να αγωνιζόμαστε για επιτυχία, δεν είναι ασυνήθιστο ...
Η επαγγελματική εξουθένωση ή «burnout» είναι η κατάσταση στην οποία το άτομο έχει πλέον εξαντληθεί από την εργασία. Συναντάται κυρίως ...
Η επαγγελματική εξουθένωση ή burnout είναι η κατάσταση στην οποία το άτομο έχει πλέον εξαντληθεί από την εργασία. Συναντάται κυρίως ...
Μία σταθερή πηγή εισοδήματος είναι απαραίτητη για να καλύπτουμε τις ανάγκες μας. Η δουλειά είναι αναγκαία, και όμως βλέπουμε ότι ...
Η ανθρωπότητα από σήμερα ζει με πίστωση: κατανάλωσε ήδη όλους τους φυσικούς πόρους που μπορεί να ανανεώσει ο πλανήτης φέτος, ...
Τα ανθοϊάματα είναι ένας φυσικός τρόπος επαναφοράς της συναισθηματικής ισορροπίας, η διασάλευση της οποίας είναι, συχνότατα, η ρίζα πολλών νοσημάτων ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας