Η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής και οδηγεί στην πρόληψη μεταβολικών νοσημάτων, χωρίς λήψη φαρμακευτικής αγωγής. Το επιπλέον ...
Η «μόδα» των προγραμμάτων διατροφής με μεγάλα διαλείμματα κερδίζει διαρκώς έδαφος στον δυτικό κόσμο. Ωστόσο, νέα έρευνα φέρνει ανησυχητικά νέα για τους οπαδούς της ...
Οι νεαροί ενήλικες που περνούν πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (διεθνώς social media) διατρέχουν σημαντικό κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη ...