Η μοναξιά συχνά παρεξηγείται και υποτιμάται στον σημερινό γρήγορο και υπερσυνδεδεμένο κόσμο. Ενώ πολλοί θεωρούν ότι η μοναξιά είναι απλά ...
Η ανεργία είναι μια κατάσταση με την οποία έρχονται αντιμέτωποι πολλοί άνθρωποι καθημερινά. Η απώλεια της δουλειάς είναι ένα τεράστιο, ...
Η αλήθεια είναι ότι μικροπλαστικά υπάρχουν σχεδόν στα πάντα: σε ρούχα, μπουκάλια νερού, δοχεία φαγητού, σανίδες κοπής. Τώρα στη λίστα προστέθηκαν ...
Γνωρίζετε ότι η συχνή αλλά και καθημερινή κατανάλωση της κόκα κόλα μπορεί να γίνει εθιστική για τον οργανισμό σας; Όσο ...
Το διαδίκτυο έχει πλέον ενταχθεί στην καθημερινότητά μας και πολλοί είναι οι έφηβοι που έχουν εθιστεί στη χρήση του. Παρακάτω ...
Τι δείχνουν οι έρευνες για το κάπνισμα και την επίδρασή του στη γονιμότητα; Η γονιμότητα ανδρών και γυναικών υπονομεύεται από το κάπνισμα, όπως ...
Οι ερευνητές εκτιμούν ότι το 75 έως 90 τοις εκατό όλων των επισκέψεων σε γιατρούς πρωτοβάθμιας περίθαλψης είναι για τα ...
Ο αρνητισμός, όταν επιτραπεί να διεισδύσει στη ζωή μας, γίνεται μια ισχυρή δύναμη με εκτεταμένες συνέπειες. Ενώ είναι φυσικό να ...
Η χρόνια αϋπνία αποτελεί μια από τις πιο πολύπλοκες και συχνά επίπονες διαταραχές ύπνου. Σε αντίθεση με την περιστασιακή αϋπνία ...
Οι αμυλούχες τροφές είναι ζωτικής σημασίας αφού προσφέρουν οφέλη στην υγεία μας, καθώς αποτελούν πηγή υδατανθράκων, οι οποίοι είναι αξιόλογο ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας